Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Bieżnie
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    Bieżnie 2w1
    Bieżnie 2 w 1
  • Wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Wioślarz wodny
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Orbitreki
    Orbitreki
    Steppery
    Stepery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometry
    Ergometry
    Speedbike'i
    Speedbike'i
  • Trening siłowy
    Atlasy do ćwiczeń
    Atlasy do ćwiczeń
    Hantle i ciężary
    Hantle i ciężary
    Ławki treningowe
    Ławki treningowe
    Przyrządy na brzuch i plecy
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Trening funkcjonalny
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Pistolety do masażu
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    Rowery elektryczne AsVIVA
    Odkryj rowery elektryczne →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

Fitness-Wiki

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Blogi
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
W formie po 40. roku życia dzięki treningowi siłowemu
Po czterdziestce skóra się starzeje. Masa mięśniowa stopniowo spada. Predyspozycje do chorób wieku podeszłego, takich jak nadciśnienie, miażdżyca, osteoporoza czy schorzenia kręgosłupa, są już obecne. Pierwsze oznaki poważnych chorób układu krąż
Trening siłowy
31 sty 2018
Choroba cywilizacyjna: nadwaga – przyczyny i zagrożenia związane z otyłością
Przyczynę nadwagi w większości przypadków można sprowadzić do dwóch czynników: zbyt małej aktywności fizycznej i zbyt dużej ilości jedzenia. Mówiąc najprościej, przybiera się na wadze zawsze wtedy, gdy organizm spala mniej kalorii niż
Zdrowie i profilaktyka
19 sty 2018
Bezpieczny powrót do formy – trening po długiej przerwie
Często sportowcy po operacji lub kontuzji są zmuszeni do dłuższej przerwy w treningach. Jednak nawet niesprzyjająca pod względem pogody zima w zupełności wystarczy, by pożegnać się z dotychczasowym treningiem fitness. Oto jak bezpiecznie powrócić do
Prawidłowy trening
5 sty 2018
Wioślarz – alternatywa fitness do domu
Obok stepperów, ergometrów, orbitreków czy bieżni dużą popularnością cieszą się również wioślarze. Wiele z wymienionych sprzętów sportowych służy zarówno do treningu wytrzymałościowego i cardio, jak i do budowy mięśni. W ten sposób przynoszą korzyści całemu ciałom.
Trening cardio i wytrzymałościowy
1 gru 2017
Ruch a układ odpornościowy – jak wzmocnić odporność?
Wszędzie znowu grasują – wirusy przeziębienia. Jesień i zima to przecież czas przeziębień. Mianem przeziębienia lub „infekcji grypowej”reślamy infekcję górnych dróg oddechowych, która objawia się bolesnością gardła, katarem, kaszlem i chrypką, a często
Zdrowie i profilaktyka
21 lis 2017
Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem fitness
Rozgrzewka to ważny krok przygotowawczy przed każdą aktywnością sportową. Mówią o tym uczniom nauczyciele wychowania fizycznego już w szkole. Te pouczenia mają swoje uzasadnienie. Większość dyscyplin sportowych obciąża bowiem stawy, ścięgna
Prawidłowy trening
15 lis 2017
Właściwa motywacja – tak fitness daje radość
Jak pokonać słynnego „lenia”, który tak często powstrzymuje nas przed niezbędną aktywnością fizyczną? Jak utrzymać wysoką motywację do treningu fitness, unikając rozczarowania i frustracji? Oto kilka wskazówek dotyczących właściwej
Prawidłowy trening
10 lis 2017
Zdrowe smoothie?
Smoothie to pojęcie znane większości ludzi – w ostatnich latach nastąpił przecież ogromny boom na świeżo rozlewane napoje owocowe i warzywne. Jakiś czas temu trend na smoothie przyszedł z USA do Europy, a dziś oferta
Odżywianie
27 paź 2017
Jak wybrać odpowiednie buty fitness do treningu?
Wygodne obuwie odgrywa ważną rolę w treningu fitness: stabilna postawa, maksymalna swoboda ruchów i komfort dzięki ergonomicznemu dopasowaniu do stopy pomagają lepiej osiągać własne cele treningowe. Dowiedz się więcej o
Prawidłowy trening
19 paź 2017
Indoor Cycle: trening na rowerze fitness w salonie
Czy to siła, wytrzymałość czy długie dystanse – dzięki Speedbike do użytku domowego możesz zrelaksowany i bez presji czasu wygodnie odbyć trening w salonie. Również kluby fitness coraz częściej włączają do swojego programu zajęcia z wykorzystaniem roweru treningowego jako sprzętu do ćwiczeń w i
Trening cardio i wytrzymałościowy
18 wrz 2017
Ćwiczenia rozciągające w treningu siłowym
To, czy sportowcy siłowi powinni rozciągać mięśnie przed, w trakcie czy po treningu siłowym, jest kwestią sporną lub mało znaną. Tymczasem trening siłowy dzięki ćwiczeniom rozciągającym może być znacznie skuteczniejszy. Zanim jednak przejdą Państwo do rozciągania mięśni,
Trening siłowy
7 wrz 2017
Prawidłowe oddychanie podczas treningu fitness
Podczas treningu wytrzymałościowego i siłowego prawidłowe oddychanie ma kluczowe znaczenie. Bardzo ważne jest, aby nigdy nie wstrzymywać powietrza. Wydech powinien następować na przykład wtedy, gdy ciężar przy wyciskaniu na ławce jest wypychany do góry
Prawidłowy trening
23 sie 2017
  • 1
  • …
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • 1 miesiąc na odstąpienie od umowy
  • Bezpośrednio od producenta
  • Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa
Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH

Borsigstraße 4
41541 Dormagen
Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Poradnik i wiedza

Odstąp od umowy
Porady i wiedza
  • Fitness-Wiki
  • Trening siłowy
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Prawidłowy trening
  • Odżywianie
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
  • Aktualności i media
Aktualności i media
  • Aktualności i informacje
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
  • Media społecznościowe
  • Filmy
  • Kalkulatory fitness
Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
  • Serwis i pomoc
Serwis i pomoc
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • FAQ
  • Części zamienne & schematy
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Wyprzedaż w showroomie
  • Zamówienie i środowisko
Zamówienie i środowisko
  • Kupony i rabaty
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Sadzenie drzew
  • Firma i kwestie prawne
Firma
  • O nas
  • Testy i wyróżnienia
  • Marki
  • Praca i kariera
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Twój kod rabatowy otrzymasz wiadomością e-mail po potwierdzeniu rejestracji za pomocą linku aktywacyjnego. Kod wystarczy wpisać w koszyku.

Dziękujemy za rejestrację!

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na produkty przecenione.

Oferta newslettera
Nota prawnaRegulaminPrawo do odstąpienia od umowyPolityka prywatnościDostępnośćMetody płatności & warunkiWysyłka & dostawa


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

AsVIVA
Twoja prywatność w AsVIVA

Aby nasz sklep działał bezpiecznie i niezawodnie, używamy niezbędnych plików cookie. Za Twoją zgodą (kliknięcie „Akceptuj wszystkie”) my i nasi partnerzy dodatkowo zapisujemy i odczytujemy informacje na Twoim urządzeniu (np. identyfikatory plików cookie, dane urządzenia i przeglądarki, adres IP). Cele: statystyki i pomiar zasięgu, pomiar skuteczności naszych reklam, spersonalizowane reklamy na innych stronach oraz wynagradzanie naszych partnerów reklamowych i afiliacyjnych. Do naszych partnerów należą m.in. Google, Meta, Microsoft i Awin; dane mogą być również przekazywane do USA. Po kliknięciu „Odrzuć” używamy wyłącznie niezbędnych plików cookie – sklep pozostaje w pełni dostępny. Zgodę możesz w każdej chwili zmienić lub wycofać ze skutkiem na przyszłość za pomocą linku „Polityka Cookie” na dole każdej strony.

Polityka Cookie
Odrzuć Akceptuj wszystkie
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Prawie gotowe! Potwierdź rejestrację za pomocą linku w wiadomości e-mail – po tym otrzymasz swój kupon 5%.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza Polityka prywatności.

Oferta newslettera
Handelsblatt Najlepsi sprzedawcy internetowi 2026 - AsVIVA Bezpieczna płatność - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje