Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Bieżnie
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    Bieżnie 2w1
    Bieżnie 2 w 1
  • Wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Wioślarz wodny
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Orbitreki
    Orbitreki
    Steppery
    Stepery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometry
    Ergometry
    Speedbike'i
    Speedbike'i
  • Trening siłowy
    Atlasy do ćwiczeń
    Atlasy do ćwiczeń
    Hantle i ciężary
    Hantle i ciężary
    Ławki treningowe
    Ławki treningowe
    Przyrządy na brzuch i plecy
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Trening funkcjonalny
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Pistolety do masażu
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    Rowery elektryczne AsVIVA
    Odkryj rowery elektryczne →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

Fitness-Wiki

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Blogi
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Znajdź swój trening fitness: HIT, HIIT, LISS i więcej
Co kryje się za pojęciami takimi jak HIIT, LISS, Tabata i podobnymi terminami z branży fitness? Nasza autorka Melanie wyjaśnia efektywne rodzaje treningu interwałowego, które są oferowane m.in. w klubach Functional Fitness i functional training.
Trening cardio i wytrzymałościowy
20 sty 2020
Powody, dla których warto uprawiać trening wytrzymałościowy
Jedni uwielbiają trening wytrzymałościowy – inni go nienawidzą i uważają za monotonny i nudny. Jednak sport wytrzymałościowy to świetna rzecz dla ciała i umysłu. W tym artykule wyjaśniamy Ci, dlaczego naprawdę warto pomyśleć o tym, by zacząć z
Trening cardio i wytrzymałościowy
6 sty 2020
Jak brak ruchu prowadzi do chorób?
Wiemy o tym – a mimo to nic z tym nie robimy: ludzie na całym świecie ruszają się coraz mniej. Jednak ludzkie ciało nie zostało stworzone do bezczynnego siedzenia. Dochodzimy przyczyn i sprawdzamy, jak szkodliwy jest codzienny brak ruchu
Zdrowie i profilaktyka
7 lis 2019
Co daje trening cardio?
Cardio oznacza właściwie nic innego jak trening wytrzymałościowy. Określa ono wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną, podczas której trenujesz układ krążenia, co poprawia Twoje oddychanie.
Trening cardio i wytrzymałościowy
27 sie 2019
Skórka pomarańczowa – co pomaga na cellulit
Cellulit, potocznie nazywany skórką pomarańczową, dotyka głównie kobiety i nie jest zjawiskiem rzadkim: według ekspertów zmaga się z nim około 80 do 90 procent wszystkich kobiet. Co można zrobić z tą skórką pomarańczową? Zdradzamy to w na
Zdrowie i profilaktyka
21 sie 2019
Dodatki do grilla – najlepsze przekąski na grilla
Czym byłoby grillowanie bez pysznych dodatków? Przedstawiamy Wam naszych pięć wielkich klasycznych dodatków do grilla, które sprawią, że każde przyjęcie przy grillu będzie udane.
Odżywianie
31 lip 2019
Kiedy dochodzi do spalania tłuszczu?
Jak działa spalanie tłuszczu i kiedy jest efektywne? To tylko niektóre z pytań dotyczących kluczowych kwestii prawidłowego odchudzania. Wyjaśniamy, kiedy dochodzi do spalania tłuszczu i dajemy wskazówki do Waszego treningu fitness.
Zdrowie i profilaktyka
1 lip 2019
Najlepsza muzyka do treningu – Top 10
Odpowiednią motywację podczas treningu fitness zapewnia zazwyczaj dobra playlista motywujących utworów, które porywają i dodają energii. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie Top 10 najlepszej muzyki do fitnessu na trening wytrzymałościowy lub siłowy.
Prawidłowy trening
17 cze 2019
Nie zapominaj o nawodnieniu – dbaj o gospodarkę wodną podczas treningu
Woda jest niezbędna dla ludzkiego organizmu i musi być regularnie dostarczana w odpowiedniej ilości, aby utrzymać zdrowie i wydolność. Woda pełni funkcję rozpuszczalnika i środka transportu. Pomaga w detoksykacji organizmu,
Prawidłowy trening
26 lip 2018
Mocny sport dla mocnych kości – fitness i ruch dla zdrowych kości
Osoby unikające ruchu i żywiące się głównie fast foodami stwarzają podatny grunt pod osteoporozę i inne problemy z kośćmi. Za pomocą odpowiedniej diety oraz treningu wzmacniającego mięśnie i układ kostny mo
Zdrowie i profilaktyka
20 lip 2018
Tłuszcz nie musi tuczyć
Tłuszcz tuczy. To szeroko rozpowszechniony mit, który trzyma się wyjątkowo mocno, zwłaszcza w dziedzinie odchudzania czy fitnessu.
Bez wątpienia zalicza się go do rzekomych tuczników, jeśli spożywa się go w nadmiarze lub jeśli skład
Odżywianie
6 lip 2018
Zmniejsz ryzyko zawału serca dzięki treningowi fitness
Na całym świecie choroby układu krążenia stanowią najczęstszą przyczynę zgonów: około 47% – czyli niemal co drugi przypadek śmierci! – jest wynikiem udaru mózgu lub zawału serca. Zgony z powodu nowotworów, znacznie częściej obecne w mediach, plasują się nato
Zdrowie i profilaktyka
14 lut 2018
  • 1
  • …
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • 1 miesiąc na odstąpienie od umowy
  • Bezpośrednio od producenta
  • Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa
Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH

Borsigstraße 4
41541 Dormagen
Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Poradnik i wiedza

Odstąp od umowy
Porady i wiedza
  • Fitness-Wiki
  • Trening siłowy
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Prawidłowy trening
  • Odżywianie
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
  • Aktualności i media
Aktualności i media
  • Aktualności i informacje
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
  • Media społecznościowe
  • Filmy
  • Kalkulatory fitness
Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
  • Serwis i pomoc
Serwis i pomoc
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • FAQ
  • Części zamienne & schematy
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Wyprzedaż w showroomie
  • Zamówienie i środowisko
Zamówienie i środowisko
  • Kupony i rabaty
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Sadzenie drzew
  • Firma i kwestie prawne
Firma
  • O nas
  • Testy i wyróżnienia
  • Marki
  • Praca i kariera
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Twój kod rabatowy otrzymasz wiadomością e-mail po potwierdzeniu rejestracji za pomocą linku aktywacyjnego. Kod wystarczy wpisać w koszyku.

Dziękujemy za rejestrację!

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na produkty przecenione.

Oferta newslettera
Nota prawnaRegulaminPrawo do odstąpienia od umowyPolityka prywatnościDostępnośćMetody płatności & warunkiWysyłka & dostawa


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

AsVIVA
Twoja prywatność w AsVIVA

Aby nasz sklep działał bezpiecznie i niezawodnie, używamy niezbędnych plików cookie. Za Twoją zgodą (kliknięcie „Akceptuj wszystkie”) my i nasi partnerzy dodatkowo zapisujemy i odczytujemy informacje na Twoim urządzeniu (np. identyfikatory plików cookie, dane urządzenia i przeglądarki, adres IP). Cele: statystyki i pomiar zasięgu, pomiar skuteczności naszych reklam, spersonalizowane reklamy na innych stronach oraz wynagradzanie naszych partnerów reklamowych i afiliacyjnych. Do naszych partnerów należą m.in. Google, Meta, Microsoft i Awin; dane mogą być również przekazywane do USA. Po kliknięciu „Odrzuć” używamy wyłącznie niezbędnych plików cookie – sklep pozostaje w pełni dostępny. Zgodę możesz w każdej chwili zmienić lub wycofać ze skutkiem na przyszłość za pomocą linku „Polityka Cookie” na dole każdej strony.

Polityka Cookie
Odrzuć Akceptuj wszystkie
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Prawie gotowe! Potwierdź rejestrację za pomocą linku w wiadomości e-mail – po tym otrzymasz swój kupon 5%.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza Polityka prywatności.

Oferta newslettera
Handelsblatt Najlepsi sprzedawcy internetowi 2026 - AsVIVA Bezpieczna płatność - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje