Kup Walking Pad – oszczędność miejsca & cicha praca
Bieżnie chodzone Walking Pad to idealne rozwiązanie do zdrowego treningu w domu lub w biurze. Są kompaktowe, ciche i łatwe do przechowywania. AsVIVA T25 oprócz płaskiej konstrukcji oferuje także regulowane nachylenie oraz wygodne sterowanie pilotem Bluetooth – idealne do walking'u, spokojnego marszu lub aktywnej pracy przy biurku do pracy na stojąco. Osoby szukające większego tempa i różnorodności znajdą w naszej kategorii Bieżnie kolejne modele do joggingu i treningu interwałowego.
Walking Pad – nazywany również WalkingPad, płaską bieżnią lub mini bieżnią – mieści się pod biurkiem. Dzięki nachyleniu do 5 procent możliwe jest również Incline Walking.
- ✓ Wyjątkowo cicha praca
- ✓ Sterowanie za pomocą pilota Bluetooth
- ✓ Kompaktowa konstrukcja & składany
- ✓ Darmowa wysyłka (DE)
Poradnik zakupowy
Powierzchnia biegu & amortyzacja
Powierzchnia chodzenia urządzenia typu walking pad jest krótsza niż w przypadku klasycznych bieżni, ale optymalna do spacerów i marszu. Solidna amortyzacja zmniejsza obciążenie stawów i zapewnia komfortowe odczucia podczas chodzenia.
Silnik & głośność
Ponieważ urządzenia Walking Pad są zaprojektowane do chodzenia, umiarkowana moc ciągła w zupełności wystarczy. Ważniejszy jest cichy napęd – na modelu T25 możesz trenować także w biurze domowym, nie przeszkadzając innym.
Nachylenie & efekty treningowe
Zaletą modelu T25 jest zintegrowana funkcja regulacji nachylenia. Dzięki niej trening staje się bardziej urozmaicony i intensywny – idealny do większego spalania kalorii i aktywacji mięśni.
Miejsce & obsługa
T25 można schować, oszczędzając miejsce. Dzięki mechanizmowi składania i rolkom transportowym zmieści się również w małych mieszkaniach lub w biurze. W przeciwieństwie do większych bieżni walking pady są zaprojektowane specjalnie z myślą o mobilności i kompaktowej obsłudze.
Używanie przy biurku – na co zwrócić uwagę
Najczęstszym powodem zakupu Walking Pad jest miejsce pracy: spacerowanie podczas pracy. To działa, ale wymaga jednego warunku, o którym rzadko się wspomina.
Biurko z regulacją wysokości jest obowiązkowe
Urządzenie ma swoją wysokość, a Ty na nim stoisz – łącznie oznacza to o 15 do 20 cm wyższą pozycję ciała. Przy tradycyjnym biurku do pracy na siedząco o wysokości 72 cm pracujesz wtedy z podciągniętymi barkami. Osoby, które nie mają biurka z regulacją wysokości, lepiej wykorzystają urządzenie do rozmów telefonicznych, spotkań i czytania niż do pisania na klawiaturze.
Wysokość konstrukcji: poniżej 15 cm, najlepiej około 12 cm
Każdy centymetr wysokości konstrukcji musi zostać zrekompensowany przez biurko. Nasz T25 ma wysokość 12 cm. Urządzenia z poręczami całkowicie nie nadają się do miejsca pracy, ponieważ uderzają o blat stołu.
Przy jakim tempie można jeszcze pracować?
Do około 2 km/h dłonie pozostają wystarczająco spokojne do pisania na klawiaturze. Między 2 a 3,5 km/h sprawdzają się czytanie, rozmowy telefoniczne i wideokonferencje. Powyżej tej prędkości w mikrofonie słychać rytm kroków – to strefa na przerwę obiadową, a nie do pracy.
Realistyczne są dwie do trzech godzin marszu rozsiane w ciągu dnia. Szczegółowo opisano to w naszym poradniku Bieżnia pod biurko.
Nasz model: AsVIVA T25 Walking Pad
AsVIVA T25 – cicha, z nachyleniem & pilotem Bluetooth
- Prędkość: 0,5–6 km/h
- Powierzchnia biegu: 120×40 cm · zintegrowana amortyzacja
- Silnik: cichy napęd DC
- Cechy szczególne: regulacja nachylenia · pilot Bluetooth
- Wymiary: kompaktowy & składany · łatwe przechowywanie
- Maks. waga użytkownika: 100 kg
FAQ – Często zadawane pytania
Dla kogo przeznaczone jest Walking Pad?
Walking Pady są idealne dla początkujących, pracowników biurowych i wszystkich, którzy chcą w bezpieczny dla stawów sposób wprowadzić więcej ruchu do codziennego życia.
Czy mogę używać T25 również w biurze?
Tak. Dzięki wyjątkowo cichej pracy silnika model T25 doskonale nadaje się do biura domowego lub biur typu open space.
Co daje funkcja nachylenia?
Kąt nachylenia umożliwia intensywniejszy trening, zwiększa spalanie kalorii i aktywuje dodatkowe grupy mięśni – podobnie jak bieżnia z funkcją regulacji nachylenia.
Jak steruje się Walking Padem?
AsVIVA T25 jest wygodnie sterowana za pomocą pilota Bluetooth. Dzięki temu prędkość i programy można dostosować w dowolnym momencie. W porównaniu do większych bieżni obsługa jest wyjątkowo prosta.
Darmowy plan treningowy: Plan treningowy na bieżnię (PDF) – 8 tygodni budowania formy, bez rejestracji. Wszystkie plany
