Kup Walking Pad – oszczędność miejsca & cicha praca

Bieżnie chodzone Walking Pad to idealne rozwiązanie do zdrowego treningu w domu lub w biurze. Są kompaktowe, ciche i łatwe do przechowywania. AsVIVA T25 oprócz płaskiej konstrukcji oferuje także regulowane nachylenie oraz wygodne sterowanie pilotem Bluetooth – idealne do walking'u, spokojnego marszu lub aktywnej pracy przy biurku do pracy na stojąco. Osoby szukające większego tempa i różnorodności znajdą w naszej kategorii Bieżnie kolejne modele do joggingu i treningu interwałowego.

Walking Pad – nazywany również WalkingPad, płaską bieżnią lub mini bieżnią – mieści się pod biurkiem. Dzięki nachyleniu do 5 procent możliwe jest również Incline Walking.

• ✓ Wyjątkowo cicha praca
• ✓ Sterowanie za pomocą pilota Bluetooth
• ✓ Kompaktowa konstrukcja & składany
• ✓ Darmowa wysyłka (DE)

Odkryj teraz bieżnię chodzoną Walking Pad

• ➡ Bieżnia
• ➡ Bieżnie
• ➡ Walking-Pad

Poradnik zakupowy

Powierzchnia biegu & amortyzacja

Powierzchnia chodzenia urządzenia typu walking pad jest krótsza niż w przypadku klasycznych bieżni, ale optymalna do spacerów i marszu. Solidna amortyzacja zmniejsza obciążenie stawów i zapewnia komfortowe odczucia podczas chodzenia.

Silnik & głośność

Ponieważ urządzenia Walking Pad są zaprojektowane do chodzenia, umiarkowana moc ciągła w zupełności wystarczy. Ważniejszy jest cichy napęd – na modelu T25 możesz trenować także w biurze domowym, nie przeszkadzając innym.

Nachylenie & efekty treningowe

Zaletą modelu T25 jest zintegrowana funkcja regulacji nachylenia. Dzięki niej trening staje się bardziej urozmaicony i intensywny – idealny do większego spalania kalorii i aktywacji mięśni.

Miejsce & obsługa

T25 można schować, oszczędzając miejsce. Dzięki mechanizmowi składania i rolkom transportowym zmieści się również w małych mieszkaniach lub w biurze. W przeciwieństwie do większych bieżni walking pady są zaprojektowane specjalnie z myślą o mobilności i kompaktowej obsłudze.

Używanie przy biurku – na co zwrócić uwagę

Najczęstszym powodem zakupu Walking Pad jest miejsce pracy: spacerowanie podczas pracy. To działa, ale wymaga jednego warunku, o którym rzadko się wspomina.

Biurko z regulacją wysokości jest obowiązkowe

Urządzenie ma swoją wysokość, a Ty na nim stoisz – łącznie oznacza to o 15 do 20 cm wyższą pozycję ciała. Przy tradycyjnym biurku do pracy na siedząco o wysokości 72 cm pracujesz wtedy z podciągniętymi barkami. Osoby, które nie mają biurka z regulacją wysokości, lepiej wykorzystają urządzenie do rozmów telefonicznych, spotkań i czytania niż do pisania na klawiaturze.

Wysokość konstrukcji: poniżej 15 cm, najlepiej około 12 cm

Każdy centymetr wysokości konstrukcji musi zostać zrekompensowany przez biurko. Nasz T25 ma wysokość 12 cm. Urządzenia z poręczami całkowicie nie nadają się do miejsca pracy, ponieważ uderzają o blat stołu.

Przy jakim tempie można jeszcze pracować?

Do około 2 km/h dłonie pozostają wystarczająco spokojne do pisania na klawiaturze. Między 2 a 3,5 km/h sprawdzają się czytanie, rozmowy telefoniczne i wideokonferencje. Powyżej tej prędkości w mikrofonie słychać rytm kroków – to strefa na przerwę obiadową, a nie do pracy.

Realistyczne są dwie do trzech godzin marszu rozsiane w ciągu dnia. Szczegółowo opisano to w naszym poradniku Bieżnia pod biurko.

Nasz model: AsVIVA T25 Walking Pad