Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Laufbänder
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    2in1-Laufbänder
    Bieżnie 2w1
  • Wioślarze
    Klassische Rudergeräte
    Klasyczne wioślarze
    Wasserrudergerät
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Ellipsentrainer
    Orbitreki eliptyczne
    Stepper
    Steppery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometer
    Ergometry
    Speedbikes
    Speedbikes
  • Trening siłowy
    Kraftstationen
    Atlasy do ćwiczeń
    Hanteln und Gewichte
    Hantle i ciężary
    Hantelbänke
    Ławki treningowe
    Bauchtrainer & Rückentrainer
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Funktionaltraining
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Bodenschutzmatten - Fitnessmatten
    Maty ochronne - Maty do ćwiczeń
    Massagepistolen
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    AsVIVA E-Bikes
    Odkryj E-Bikes →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Blogi
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
33 Artykuły
Prawidłowy trening ×
Witamina D – poprawiacz nastroju
W przeciwieństwie do większości witamin, witamina D może być wytwarzana przez sam organizm przy pomocy promieni słonecznych. Oczywiście słoneczną witaminę D możesz przyjmować również z pożywieniem. Wszystkie ważne informacje o witaminie D znaj
Prawidłowy trening
14 gru 2020
Po treningu to też trening: EPOC, czyli efekt pospalaniowy
Chudnąć nadal po intensywnym treningu? Cudowna broń nazywa się EPOC. W tym artykule wyjaśniamy, jak spalać kalorie również po zakończeniu ćwiczeń i z jakim treningiem najlepiej skorzystasz z efektu pospalaniowego.
Prawidłowy trening
7 gru 2020
Najlepsza muzyka do treningu – Top 10
Odpowiednią motywację podczas treningu fitness zapewnia zazwyczaj dobra playlista motywujących utworów, które porywają i dodają energii. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie Top 10 najlepszej muzyki do fitnessu na trening wytrzymałościowy lub siłowy.
Prawidłowy trening
17 cze 2019
Nie zapominaj o nawodnieniu – dbaj o gospodarkę wodną podczas treningu
Woda jest niezbędna dla ludzkiego organizmu i musi być regularnie dostarczana w odpowiedniej ilości, aby utrzymać zdrowie i wydolność. Woda pełni funkcję rozpuszczalnika i środka transportu. Pomaga w detoksykacji organizmu,
Prawidłowy trening
26 lip 2018
Bezpieczny powrót do formy – trening po długiej przerwie
Często sportowcy po operacji lub kontuzji są zmuszeni do dłuższej przerwy w treningach. Jednak nawet niesprzyjająca pod względem pogody zima w zupełności wystarczy, by pożegnać się z dotychczasowym treningiem fitness. Oto jak bezpiecznie powrócić do
Prawidłowy trening
5 sty 2018
Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem fitness
Rozgrzewka to ważny krok przygotowawczy przed każdą aktywnością sportową. Mówią o tym uczniom nauczyciele wychowania fizycznego już w szkole. Te pouczenia mają swoje uzasadnienie. Większość dyscyplin sportowych obciąża bowiem stawy, ścięgna
Prawidłowy trening
15 lis 2017
Właściwa motywacja – tak fitness daje radość
Jak pokonać słynnego „lenia”, który tak często powstrzymuje nas przed niezbędną aktywnością fizyczną? Jak utrzymać wysoką motywację do treningu fitness, unikając rozczarowania i frustracji? Oto kilka wskazówek dotyczących właściwej
Prawidłowy trening
10 lis 2017
Jak wybrać odpowiednie buty fitness do treningu?
Wygodne obuwie odgrywa ważną rolę w treningu fitness: stabilna postawa, maksymalna swoboda ruchów i komfort dzięki ergonomicznemu dopasowaniu do stopy pomagają lepiej osiągać własne cele treningowe. Dowiedz się więcej o
Prawidłowy trening
19 paź 2017
Prawidłowe oddychanie podczas treningu fitness
Podczas treningu wytrzymałościowego i siłowego prawidłowe oddychanie ma kluczowe znaczenie. Bardzo ważne jest, aby nigdy nie wstrzymywać powietrza. Wydech powinien następować na przykład wtedy, gdy ciężar przy wyciskaniu na ławce jest wypychany do góry
Prawidłowy trening
23 sie 2017
  • 1
  • 2
  • 3
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • 30 dni na odstąpienie od umowy
  • Wygodny zakup na rachunek
  • Bezpośrednio od producenta
Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa

Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH
Borsigstraße 4
41541 Dormagen

Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Poradniki i wiedza
  • Fitness-Wiki
  • Trening siłowy
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Prawidłowy trening
  • Odżywianie
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
Aktualności i media
  • Aktualności i informacje
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
  • Media społecznościowe
  • Filmy
Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
Serwis i pomoc
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • FAQ
  • Części zamienne & schematy
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Wyprzedaż w showroomie
Zamówienie i środowisko
  • Kupony i rabaty
  • Metody płatności & warunki
  • Wysyłka & dostawa
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Sadzenie drzew
Firma i informacje prawne
  • O nas
  • Testy i wyróżnienia
  • Marki
  • Praca i kariera
  • Nota prawna
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Dostępność
  • Prawo do odstąpienia od umowy
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
Odstąp od umowy

Want a 5% Discount?

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest products, workout tips, fitness updates, and exclusive offers delivered straight to your inbox. As a bonus, you'll receive a 5% discount on your first order and our free weekly workout plan for beginners.

Kod rabatowy otrzymasz e-mailem, gdy potwierdzisz zapis przez link potwierdzający. Wpisz kod w koszyku.

Dziękujemy za rejestrację!

The code applies to the entire product range, including sale items.

Newsletter-Angebot


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

Korzystamy z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepsze wrażenia z korzystania z naszej strony. Polityka Cookie

Tylko najważniejsze Zgadzam się
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z najnowszymi produktami, wskazówkami treningowymi, nowościami fitness i ekskluzywnymi ofertami dostarczanymi bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej. W bonusie otrzymasz 5 % rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny cotygodniowy plan treningowy dla początkujących.

Prawie gotowe! Potwierdź subskrypcję za pomocą linku w wiadomości e-mail – Twój kupon na 5% pojawi się zaraz potem.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza polityka prywatności.

Newsletter-Angebot
Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA Sicher bezahlen - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje