Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Bieżnie
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    Bieżnie 2w1
    Bieżnie 2 w 1
  • Wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Wioślarz wodny
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Orbitreki
    Orbitreki
    Steppery
    Stepery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometry
    Ergometry
    Speedbike'i
    Speedbike'i
  • Trening siłowy
    Atlasy do ćwiczeń
    Atlasy do ćwiczeń
    Hantle i ciężary
    Hantle i ciężary
    Ławki treningowe
    Ławki treningowe
    Przyrządy na brzuch i plecy
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Trening funkcjonalny
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Pistolety do masażu
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    Rowery elektryczne AsVIVA
    Odkryj rowery elektryczne →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Blogi
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
33 Artykuły
Prawidłowy trening ×
Relaks z jogą
Wielu myśli tylko o ezoterykach i seniorach, ale joga już dawno znalazła swoje miejsce w codziennym fitnessie także u innych. Pozytywne efekty dla ciała i umysłu znajdują zastosowanie również w sporcie wyczynowym. Nasza autorka Melanie ma E
Prawidłowy trening
8 lis 2021
Szybkie efekty dzięki superseriom
Doprowadź swoje mięśnie do maksymalnej wydajności. I to w najkrótszym czasie. Ale jak działa trening w superseriach i jakie jeszcze korzyści Ci przynosi? W naszym aktualnym artykule nasza autorka odpowiada na wszystkie pytania.
Prawidłowy trening
4 paź 2021
Przetrenowanie – rozpoznaj sygnały ostrzegawcze!
Słuchaj, kiedy Twoje ciało mówi do Ciebie. Objawy przetrenowania można bardzo łatwo rozpoznać. Wyjaśniamy Ci, dlaczego "im więcej, tym lepiej" nie zawsze jest prawdą.
Prawidłowy trening
9 sie 2021
Jak niebezpieczne jest przetrenowanie?
Czy trenujesz prawidłowo? Czy utrzymujesz odpowiednią intensywność? Słuchaj swojego ciała – ono najlepiej wie, co jest dla Ciebie dobre. Aby pokazać Ci, że trenujesz za dużo i potrzebujesz przerwy, Twój organizm daje pewne sygnały, które musisz po prostu dobrze zinterpretować.
Prawidłowy trening
28 cze 2021
Powrót do treningów po długiej przerwie spowodowanej pandemią
Przed lockdownem jest po lockdownie? Choć wszyscy bardzo byśmy tego chcieli, nie jest to takie proste. Praca zdalna, nauka w domu i zamknięte siłownie sprawiły, że u wielu osób ogólna sprawność fizyczna znów spadła. Po przerwie spowodowanej pandemią można teraz w
Prawidłowy trening
21 cze 2021
Trening mięśni głębokich – coś więcej niż tylko trening brzucha
Większa stabilność mięśni grzbietu i kręgosłupa, poprawa postawy ciała i mniejsze ryzyko urazów. To tylko niektóre przykłady zalet treningu core. Ale czym dokładnie jest trening core? Wyjaśniamy Wam, dlaczego tak naprawdę każ
Prawidłowy trening
10 maj 2021
Załóż buty trekkingowe – Czas na sport na świeżym powietrzu
Dziś nasza autorka Melanie opowie Wam, jak najlepiej przygotować się do sportu na świeżym powietrzu. Oto kilka wskazówek i trików, dzięki którym rozpoczniecie lato w dobrej formie.
Prawidłowy trening
12 kwi 2021
Trening dla ciała i umysłu – pozytywne efekty myślenia podczas uprawiania sportu
Gdy ciało i umysł współpracują ze sobą, znalazłeś odpowiedni trening fitness dla siebie. Siłę woli, siłę fizyczną i wewnętrzną moc można bardzo łatwo wytrenować. Opowiemy Ci, czego do tego potrzebujesz.
Prawidłowy trening
22 lut 2021
Trening na platformie wibracyjnej – co daje trening na platformie wibracyjnej?
„Trening na platformie wibracyjnej” – nie tylko siłownie odkrywają potencjał treningu wibracyjnego. Budowa mięśni, wzmocnienie tkanki łącznej i utrata wagi. Dzięki platformom wibracyjnym własny program sportowy zostaje nie tylko rozszerzony, ale także
Prawidłowy trening
15 lut 2021
Superfood: Nasiona chia
Popularne nasiona chia zadomowiły się już na dobre także u nas, ale jak zdrowe jest naprawdę to „superfood”? W naszym dzisiejszym artykule dowiesz się wszystkiego o pochodzeniu, działaniu i zawartości tak zwanych nasion chia.
Prawidłowy trening
18 sty 2021
Jumping Fitness – skakanie na trampolinie jako trening całego ciała
Modna dyscyplina sportowa Jumping Fitness spala mnóstwo kalorii, wzmacnia mięśnie i pomaga zbliżyć się do wymarzonej sylwetki! Nasza autorka Melanie wyjaśnia dzisiaj, jakie korzyści niesie ze sobą trening całego ciała Jumping Fitness i
Prawidłowy trening
11 sty 2021
Dobre postanowienia noworoczne: Więcej sportu, więcej zdrowia, mniej stresu
Niestety większość postanowień noworocznych nie trwa dłużej niż kilka tygodni. Nasza autorka Melanie wyjaśnia w dzisiejszym artykule, dlaczego zmagamy się ze starymi nawykami i jak udało nam się zrealizować nasze dobre postanowienia na nowy
Prawidłowy trening
4 sty 2021
  • 1
  • 2
  • 3
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • 1 miesiąc na odstąpienie od umowy
  • Bezpośrednio od producenta
  • Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa
Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH

Borsigstraße 4
41541 Dormagen
Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Poradnik i wiedza

Odstąp od umowy
Porady i wiedza
  • Fitness-Wiki
  • Trening siłowy
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Prawidłowy trening
  • Odżywianie
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
  • Aktualności i media
Aktualności i media
  • Aktualności i informacje
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
  • Media społecznościowe
  • Filmy
  • Kalkulatory fitness
Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
  • Serwis i pomoc
Serwis i pomoc
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • FAQ
  • Części zamienne & schematy
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Wyprzedaż w showroomie
  • Zamówienie i środowisko
Zamówienie i środowisko
  • Kupony i rabaty
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Sadzenie drzew
  • Firma i kwestie prawne
Firma
  • O nas
  • Testy i wyróżnienia
  • Marki
  • Praca i kariera
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Twój kod rabatowy otrzymasz wiadomością e-mail po potwierdzeniu rejestracji za pomocą linku aktywacyjnego. Kod wystarczy wpisać w koszyku.

Dziękujemy za rejestrację!

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na produkty przecenione.

Oferta newslettera
Nota prawnaRegulaminPrawo do odstąpienia od umowyPolityka prywatnościDostępnośćMetody płatności & warunkiWysyłka & dostawa


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

AsVIVA
Twoja prywatność w AsVIVA

Aby nasz sklep działał bezpiecznie i niezawodnie, używamy niezbędnych plików cookie. Za Twoją zgodą (kliknięcie „Akceptuj wszystkie”) my i nasi partnerzy dodatkowo zapisujemy i odczytujemy informacje na Twoim urządzeniu (np. identyfikatory plików cookie, dane urządzenia i przeglądarki, adres IP). Cele: statystyki i pomiar zasięgu, pomiar skuteczności naszych reklam, spersonalizowane reklamy na innych stronach oraz wynagradzanie naszych partnerów reklamowych i afiliacyjnych. Do naszych partnerów należą m.in. Google, Meta, Microsoft i Awin; dane mogą być również przekazywane do USA. Po kliknięciu „Odrzuć” używamy wyłącznie niezbędnych plików cookie – sklep pozostaje w pełni dostępny. Zgodę możesz w każdej chwili zmienić lub wycofać ze skutkiem na przyszłość za pomocą linku „Polityka Cookie” na dole każdej strony.

Polityka Cookie
Odrzuć Akceptuj wszystkie
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Prawie gotowe! Potwierdź rejestrację za pomocą linku w wiadomości e-mail – po tym otrzymasz swój kupon 5%.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza Polityka prywatności.

Oferta newslettera
Handelsblatt Najlepsi sprzedawcy internetowi 2026 - AsVIVA Bezpieczna płatność - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje