Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Laufbänder
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    2in1-Laufbänder
    Bieżnie 2w1
  • Wioślarze
    Klassische Rudergeräte
    Klasyczne wioślarze
    Wasserrudergerät
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Ellipsentrainer
    Orbitreki eliptyczne
    Stepper
    Steppery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometer
    Ergometry
    Speedbikes
    Speedbikes
  • Trening siłowy
    Kraftstationen
    Atlasy do ćwiczeń
    Hanteln und Gewichte
    Hantle i ciężary
    Hantelbänke
    Ławki treningowe
    Bauchtrainer & Rückentrainer
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Funktionaltraining
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Bodenschutzmatten - Fitnessmatten
    Maty ochronne - Maty do ćwiczeń
    Massagepistolen
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    AsVIVA E-Bikes
    Odkryj E-Bikes →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Blogi
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
33 Artykuły
Trening cardio i wytrzymałościowy ×
Legalny doping bakteryjny: Większa wytrzymałość podczas biegania
Jak wiążą się ze sobą flora jelitowa, bakterie i bieg maratoński? W naszym dzisiejszym artykule zdradzimy Ci, za pomocą których bakterii jelitowych możesz poprawić swoje wyniki i zwiększyć wytrzymałość.
Trening cardio i wytrzymałościowy
25 sty 2021
Bądź w formie zimą dzięki treningowi na bieżni
Jeśli zimą Twój zegarek treningowy zatrzyma się, po zimowej przerwie od aktywności prawdopodobnie czeka Cię trudny start na wiosnę. Jakie korzyści i możliwości daje ciągły trening zimowy, dowiesz się z naszego artykułu na temat treningu na bieżni
Trening cardio i wytrzymałościowy
4 lut 2020
Znajdź swój trening fitness: HIT, HIIT, LISS i więcej
Co kryje się za pojęciami takimi jak HIIT, LISS, Tabata i podobnymi terminami z branży fitness? Nasza autorka Melanie wyjaśnia efektywne rodzaje treningu interwałowego, które są oferowane m.in. w klubach Functional Fitness i CrossFit.
Trening cardio i wytrzymałościowy
20 sty 2020
Powody, dla których warto uprawiać trening wytrzymałościowy
Jedni uwielbiają trening wytrzymałościowy – inni go nienawidzą i uważają za monotonny i nudny. Jednak sport wytrzymałościowy to świetna rzecz dla ciała i umysłu. W tym artykule wyjaśniamy Ci, dlaczego naprawdę warto pomyśleć o tym, by zacząć z
Trening cardio i wytrzymałościowy
6 sty 2020
Co daje trening cardio?
Cardio oznacza właściwie nic innego jak trening wytrzymałościowy. Określa ono wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną, podczas której trenujesz układ krążenia, co poprawia Twoje oddychanie.
Trening cardio i wytrzymałościowy
27 sie 2019
Wioślarz – alternatywa fitness do domu
Obok stepperów, ergometrów, orbitreków czy bieżni dużą popularnością cieszą się również wioślarze. Wiele z wymienionych sprzętów sportowych służy zarówno do treningu wytrzymałościowego i cardio, jak i do budowy mięśni. W ten sposób przynoszą korzyści całemu ciałom.
Trening cardio i wytrzymałościowy
1 gru 2017
Indoor Cycle: trening na rowerze fitness w salonie
Czy to siła, wytrzymałość czy długie dystanse – dzięki Speedbike do użytku domowego możesz zrelaksowany i bez presji czasu wygodnie odbyć trening w salonie. Również kluby fitness coraz częściej włączają do swojego programu zajęcia z wykorzystaniem roweru treningowego jako sprzętu do ćwiczeń w i
Trening cardio i wytrzymałościowy
18 wrz 2017
Redukcja tkanki tłuszczowej – celowane odchudzanie
Spalanie tłuszczu, redukcja tkanki tłuszczowej czy po prostu odchudzanie – istnieje wiele określeń na ten jeden cel, z którym niemal każdy rozpoczyna treningi. Utrata wagi i, rzecz jasna, poprawa formy to dla wielu początkujących GŁÓWNY punkt motywacji, wokół którego
Trening cardio i wytrzymałościowy
17 lip 2017
Bieżnia – wszechstronne urządzenie treningowe do ćwiczeń wytrzymałościowych i cardio
Bieżnia wciąż cieszy się w świecie sportu opinią nieco nudnej – a przecież to wyjątkowo wszechstronne urządzenie do treningu cardio z wieloma możliwościami.
Oferuje liczne opcje, by poza bieganiem na łonie natury rozwijać swój cał
Trening cardio i wytrzymałościowy
26 cze 2017
  • 1
  • 2
  • 3
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • 30 dni na odstąpienie od umowy
  • Wygodny zakup na rachunek
  • Bezpośrednio od producenta
Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa

Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH
Borsigstraße 4
41541 Dormagen

Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Poradniki i wiedza
  • Fitness-Wiki
  • Trening siłowy
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Prawidłowy trening
  • Odżywianie
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
Aktualności i media
  • Aktualności i informacje
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
  • Media społecznościowe
  • Filmy
Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
Serwis i pomoc
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • FAQ
  • Części zamienne & schematy
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Wyprzedaż w showroomie
Zamówienie i środowisko
  • Kupony i rabaty
  • Metody płatności & warunki
  • Wysyłka & dostawa
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Sadzenie drzew
Firma i informacje prawne
  • O nas
  • Testy i wyróżnienia
  • Marki
  • Praca i kariera
  • Nota prawna
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Dostępność
  • Prawo do odstąpienia od umowy
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
Odstąp od umowy

Want a 5% Discount?

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest products, workout tips, fitness updates, and exclusive offers delivered straight to your inbox. As a bonus, you'll receive a 5% discount on your first order and our free weekly workout plan for beginners.

Kod rabatowy otrzymasz e-mailem, gdy potwierdzisz zapis przez link potwierdzający. Wpisz kod w koszyku.

Dziękujemy za rejestrację!

The code applies to the entire product range, including sale items.

Newsletter-Angebot


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

Korzystamy z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepsze wrażenia z korzystania z naszej strony. Polityka Cookie

Tylko najważniejsze Zgadzam się
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z najnowszymi produktami, wskazówkami treningowymi, nowościami fitness i ekskluzywnymi ofertami dostarczanymi bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej. W bonusie otrzymasz 5 % rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny cotygodniowy plan treningowy dla początkujących.

Prawie gotowe! Potwierdź subskrypcję za pomocą linku w wiadomości e-mail – Twój kupon na 5% pojawi się zaraz potem.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza polityka prywatności.

Newsletter-Angebot
Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA Sicher bezahlen - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje