Co dają gadżety fitness?

Rynek przeżywa prawdziwy boom. Wszystko, co można zmierzyć w zakresie parametrów życiowych, sprawnościowych i parametrów ciała, jest rejestrowane, oceniane i analizowane za pomocą różnych gadżetów. Gadżety fitness występują w ogromnej różnorodności urządzeń. Są tu klasyczne zegarki fitness, tak zwane wearables, które nosi się na nadgarstku zamiast zegarka. Zna je chyba prawie każdy. Ale branża jest pomysłowa, gadżety technologiczne dedykowane dla sportu i fitnessu są stale rozwijane, wymyślane na nowo i dostosowywane do potrzeb. A jeśli do tej pory nie wiedziałeś, że potrzebujesz takiego małego, technicznego pomocnika, to czytając opis danego produktu, bardzo szybko odniesiesz wrażenie, że zdecydowanie musisz go mieć – i to już teraz.

Klasyk wśród urządzeń ubieralnych fitness: zegarek fitness (Fitness-Watch)

To prawdziwy, nieprzemijający hit: zegarek fitness na nadgarstku. Podczas gdy kiedyś mierzono tylko puls, liczbę kroków i spalone kalorie, obecnie do dyspozycji jest cała gama inteligentnych, wszechstronnych urządzeń. Smartwatche i zegarki cyfrowe z mnóstwem dodatkowych funkcji, które pozwalają zmierzyć ciało, śledzić i analizować parametry, a następnie zsynchronizować wszystkie dane przez Bluetooth lub Wi-Fi w dedykowanej aplikacji. Fani marki Apple mają swój Apple Watch, który z każdą generacją prezentuje kolejne rozwiązania pomiarowe i funkcje. A przecież są jeszcze zegarki marek Garmin czy Fitbit, które jako rynkowi liderzy wśród trackerów fitness oferują niemal każde wyobrażalne rozwiązanie do śledzenia Twoich danych życiowych. Obecnie nie potrzebujesz już koniecznie dodatkowego pasa napiersiowego, takie zegarki fitness mierzą Twoje tętno wygodnie na nadgarstku. Przydatne funkcje dodatkowe, takie jak krokomierz, monitorowanie snu, trening biegowy z GPS oraz synchronizacja ze smartfonem w celu sterowania powiadomieniami lub muzyką, są również dostępne niemal wszędzie. Jak zawsze cena decyduje o zakresie funkcji. Od dobrych modeli podstawowych poniżej 100 euro po modele luksusowe, które oferują ogromny wachlarz funkcji, są wodoodporne, ale kosztują też kilkaset euro. Warto więc przed takim zakupem dokładnie przemyśleć, jakie parametry chcesz śledzić i w jakim przedziale cenowym oraz jakościowym powinien mieścić się Twój nowy zegarek fitness.

Inne ekscytujące gadżety fitness

Oprócz klasycznego uniwersalnego zegarka fitness istnieją również inne możliwości śledzenia swoich parametrów życiowych, mierzenia nawyków związanych ze snem czy po prostu kontrolowania tętna i liczby kroków dziennie. Wśród biegaczy popularne są rozwiązania akcesoryjne dostosowane specjalnie dla biegaczy, takie jak opaski na ramię czy opaska do śledzenia aktywności Runtastic Orbit. Osoby uprawiające sporty na wolnym powietrzu kładą natomiast większy nacisk na solidne wykonanie, takie jak odporność na wstrząsy, czy też funkcie dostosowane do ich konkretnej dyscypliny. Na przykład istnieją modele szczególnie odpowiednie dla triathlonistów, ponieważ pokazują między innymi czasy zmian. Zegarek Tom Tom Adventurer również posiada liczne funkcie, które z pewnością zachwycą miłośników outdooru, takie jak GPS, barometr, pulsometr, różne tryby sportów na wolnym powietrzu, funkcję trasy i odtwarzacz MP3.

Możesz już jednak kupić również inteligentne skarpetki sportowe, inteligentne worki bokserskie, ułatwiające prawidłową postawę ciała podczas biegu uchwyty biegowe, pistolety do masażu, opaski fitness i wiele więcej. Rynek staje się coraz bardziej różnorodny. Dostępne są klasyczne urządzenia uniwersalne oraz gadżety fitness dostosowane do konkretnej dyscypliny, oferujące bardzo specyficzne funkcje. Takie modele trackerów fitness są obecnie dostępne również w formie naszyjnika do zawieszenia na szyi, pierścionka lub klipsa do odzieży. Nie musi to być więc koniecznie zegarek fitness – najważniejsze, aby urządzenie miało od spodu kontakt z Twoją skórą, co umożliwia odczyt parametrów.

Trendy w świecie gadżetów fitness

Oczywiście stale pojawiają się nowe i ekscytujące trendy ze świata gadżetów fitness.

Chciałbym przedstawić Ci tutaj kilka szczególnie interesujących gadżetów:

• W programie „Höhle der Löwen” zaprezentowano inteligentny produkt fitness marki STRAFFR. W taśmę gimnastyczną wbudowano wiele małych czujników, które podczas treningu stale przesyłają dane do Twojego smartfona, dzięki czemu możesz uczynić swój trening znacznie bardziej efektywnym. Bezpłatna aplikacja na iOS i Androida jest dołączona do zestawu. Praktyczne jest to, że taką taśmę fitness można łatwo zabrać ze sobą wszędzie. Do hotelu, do biura, do domku letniskowego. Mała, kompaktowa i praktyczna do motywujących, krótkich treningów w ciągu dnia.

• Nie tylko Dwayne „The Rock” Johnson sprawił, że zrobiło się o nim głośno, gdy wydał własną kolekcję z marką Under Armour, która dzięki sprawnemu marketingowi jest stale wyprzedana. Obecnie istnieje wiele marek, które docierają do wszystkich miłośników muzyki i sportu, oferując na przykład przemyślane słuchawki douszne (Ear Buds). Te w większości bezprzewodowe słuchawki douszne są pełne inteligentnej technologii sportowej i fitnessowej. Oczywiście możesz za ich pomocą sterować swoją playlistą z muzyką, ale to nie wszystko. Wbudowany jest w nie pulsometr, a także mierzą dystans, czas trwania czy tętno. Ponadto przez takie słuchawki douszne można normalnie rozmawiać przez telefon, a często mają one również praktyczną funkcję trybu otoczenia, dzięki której mimo słuchania muzyki nadal słyszysz odgłosy ruchu ulicznego.

• Wraz z viralowym trendem w mediach społecznościowych „Plank-Challenge” powstał ekscytujący Plankpad firmy o tej samej nazwie. Wypuściła ona obecnie interaktywną wersję PRO swojego Plankpada. Urządzenie działa we współpracy z dedykowaną aplikacją, dzięki czemu możesz bezpośrednio stworzyć rutynę treningową – od wyzwań po specjalne sekwencje treningowe. Mądrym posunięciem jest również wydanie dziecięcej wersji aplikacji, aby już najmłodsze pokolenie poprzez zabawę wprowadzać w trening całego ciała. Cechą szczególną wszystkich wersji jest to, że kładziesz swój smartfon na Plankpadzie jako urządzenie kontrolne i pomiarowe – w ten sposób Twój telefon zauważa, gdy przechylasz się i opuszczasz optymalną pozycję.

• Na rynku gadżetów znajduje się wiele ekscytujących pomocników, którzy pomagają śledzić parametry życiowe i wiele innych danych, a tym samym optymalizować trening. Do tego dochodzi ogromna liczba nowych sprzętów sportowych, które mają wbudowany inteligentny system śledzenia lub potrafią połączyć się z aplikacją fitness na Twoim smartfonie za pomocą czujników. Niektóre gadżety fitness są dostosowane do konkretnych dyscyplin sportowych, inne z kolei po prostu dostarczają przeglądu określonych parametrów, które możesz kontrolować i poprawiać. Wszystkie łączy to, że działają motywująco, ponieważ w formie rywalizacji lub zabawy stale dążysz do optymalizacji i poprawy swoich wyników.