Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Laufbänder
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    2in1-Laufbänder
    Bieżnie 2w1
  • Wioślarze
    Klassische Rudergeräte
    Klasyczne wioślarze
    Wasserrudergerät
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Ellipsentrainer
    Orbitreki eliptyczne
    Stepper
    Steppery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometer
    Ergometry
    Speedbikes
    Speedbikes
  • Trening siłowy
    Kraftstationen
    Atlasy do ćwiczeń
    Hanteln und Gewichte
    Hantle i ciężary
    Hantelbänke
    Ławki treningowe
    Bauchtrainer & Rückentrainer
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Funktionaltraining
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Bodenschutzmatten - Fitnessmatten
    Maty ochronne - Maty do ćwiczeń
    Massagepistolen
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    AsVIVA E-Bikes
    Odkryj E-Bikes →
  • WYPRZEDAŻ
    Sonderangebote
    Oferty specjalne
    Vorbestellung
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • zaloguj się
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • zaloguj się
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Fitness-Rezepte
  • Fitness-Wiki
  • News und Presse
  • News und Infos
  • Ratgeber Haus & Garten
  • Ratgeber Trainingsarten
Blogi
  • Wszystko
  • Fitness-Rezepte
  • Fitness-Wiki
  • News und Presse
  • News und Infos
  • Ratgeber Haus & Garten
  • Ratgeber Trainingsarten
32 Artykuły
Gesundheit und Vorbeugung ×
Forma na jesień dzięki odpowiedniej diecie
Zachowaj zdrowie i formę jesienią i zimą, dostosowując swoją dietę.
Gesundheit und Vorbeugung
26 wrz 2024
Recovery Workouts – czym są?
Trening regeneracyjny łączy aktywność ruchową z fazą odpoczynku. Zamiast więc po prostu leżeć na kanapie i pozwalać mięśniom wykonywać pracę po treningu, robisz krótką sesję treningową. Ale delikatnie i tylko przez krótki
Gesundheit und Vorbeugung
27 lut 2023
Niezwykły świat powięzi
Powięzie chronią nasze mięśnie przed urazami i tworzą w ciele osobny układ narządów, który przekazuje odczucia bólowe do naszego mózgu. W wyniku przeciążeń, urazów lub braku ruchu powięzie te mogą się skręcać, sklejać lu
Gesundheit und Vorbeugung
14 lis 2022
Przeciw efektowi jo-jo – odchudzanie bez spadek formy
Każdy to zna: dzielnie trzymasz się diety, pilnie liczysz kalorie, rezygnujesz z ulubionych słodyczy, idziesz jak burza z odchudzaniem – i co się dzieje? Dopada Cię słynny efekt jo-jo! Aby temu zapobiec i sprawić, że Twoje zamiary odchudz
Gesundheit und Vorbeugung
8 lis 2022
Mniej marznąć jesienią i zimą – trenuj receptory zimna
Z powodu kryzysu energetycznego w całych Niemczech musimy przygotować się na chłodniejszą zimę 22/23. Dajemy Ci przydatne wskazówki, jak trenować receptory zimna w swoim ciele, aby przygotować się na chłodne miesiące.
Gesundheit und Vorbeugung
31 paź 2022
Forma na jesień
Witaj jesienio! Gdy tylko dni stają się krótsze, a pogoda szara i ponura, najchętniej chowamy się pod puszystymi kocami i wełnianymi swetrami. Jednak właśnie w tym okresie nasz układ odpornościowy jest szczególnie obciążony i stajemy się podatni na E
Gesundheit und Vorbeugung
19 paź 2022
Po przebyciu koronawirusa: Jak znowu wrócić do pełnej formy?
Przed lockdownem jest po lockdownie? Choć wszyscy bardzo byśmy tego chcieli, nie jest to takie proste. Praca zdalna, nauka w domu i zamknięte siłownie sprawiły, że u wielu osób ogólna sprawność fizyczna znów spadła. Po przerwie spowodowanej pandemią można teraz w
Gesundheit und Vorbeugung
26 wrz 2022
Trening mięśni dna miednicy
Dzięki ukierunkowanemu treningowi dna miednicy wzmacniasz mięśnie dna miednicy i zapobiegasz chorobom pęcherza oraz okolic miednicy. Ważne jest przy tym, aby aktywnie trenować dno miednicy już w młodym wieku i nie wywierać w codziennym życiu zbyt dużego nacisku
Gesundheit und Vorbeugung
30 maj 2022
Ergometr czy ergometr poziomy? Zalety, wady i porównanie różnic
Ergometr poziomy umożliwia oszczędzający stawy trening cardio. Przegląd zalet, obszarów zastosowania i różnic między urządzeniami.
Gesundheit und Vorbeugung
25 kwi 2022
Dlaczego kobiety częściej marzną i co z tym zrobić
Kobiety marzną szybciej niż mężczyźni. Ale dlaczego tak jest? Za różnicę w odczuwaniu temperatury między płciami rzeczywiście odpowiada natura. Wyjaśniamy, co dokładnie w kobiecym ciele sprawia, że kobiety szybciej
Gesundheit und Vorbeugung
4 kwi 2022
Zmienność rytmu zatokowego (HRV): Dlaczego jest ważna dla dobrego treningu
Zmienność rytmu zatokowego (HRV) określa wahania między uderzeniami Twojego serca. Jest doskonałym wskaźnikiem do monitorowania i kontrolowania Twojej sprawności fizycznej. Zdradzamy Ci, co oznaczają odstępy czasowe między uderzeniami Twojego serca
Gesundheit und Vorbeugung
17 sty 2022
Postanowienia noworoczne na 2022 rok
Forma na nowy rok: Nowy rok się rozpoczął, a Ty chcesz w końcu zrealizować swoje cele fitnessowe i żywieniowe? Chodzenie na siłownię w czasach pandemii nie zawsze jest takie proste. Dlatego w dzisiejszym artykule pokażemy Ci, jak
Gesundheit und Vorbeugung
4 sty 2022
  • 1
  • 2
  • 3

Want a 5% Discount?

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest products, workout tips, fitness updates, and exclusive offers delivered straight to your inbox. As a bonus, you'll receive a 5% discount on your first order and our free weekly workout plan for beginners.

You will receive your discount code by email as soon as you have confirmed your subscription via the confirmation link. Enter the code in your cart.

Dziękujemy za rejestrację!

The code applies to the entire product range, including sale items.

Newsletter-Angebot
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • Darmowa wysyłka (DE)
  • 30 dni na odstąpienie od umowy
  • Wygodny zakup na rachunek
  • Możliwość płatności w ratach
  • Bezpośrednio od producenta
Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa

Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH
Borsigstraße 4
41541 Dormagen

Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Aktualności i informacje
  • Fitness-Wiki
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
  • Trening siłowy
  • Odżywianie
  • Prawidłowy trening
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Aktualności i informacje
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
Obsługa sklepu
  • Kupony i rabaty
  • Metody płatności & warunki
  • Wysyłka & dostawa
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • Części zamienne & schematy
  • Wyprzedaż w showroomie
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • FAQ
  • Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
Informacje
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • O nas
  • Marken
  • Testy i wyróżnienia
  • Nota prawna
  • Dostępność
  • Polityka prywatności
  • Prawo do odstąpienia od umowy
  • Praca i kariera
  • Warunki & warunki
  • Media społecznościowe
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Filmy
  • Sadzenie drzew
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Vertrag widerrufen


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

Korzystamy z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepsze wrażenia z korzystania z naszej strony. Polityka Cookie

Tylko najważniejsze Zgadzam się
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z najnowszymi produktami, wskazówkami treningowymi, nowościami fitness i ekskluzywnymi ofertami dostarczanymi prosto do Twojej skrzynki odbiorczej. W bonusie otrzymasz 5 % rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz darmowy cotygodniowy plan treningowy dla początkujących.

Prawie gotowe! Potwierdź rejestrację za pomocą linku w wiadomości e-mail – po tym otrzymasz swój kupon 5%.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza Polityka prywatności.

Newsletter-Angebot
Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA Sicher bezahlen - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje