Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Laufbänder
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    2in1-Laufbänder
    Bieżnie 2w1
  • Wioślarze
    Klassische Rudergeräte
    Klasyczne wioślarze
    Wasserrudergerät
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Ellipsentrainer
    Orbitreki eliptyczne
    Stepper
    Steppery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometer
    Ergometry
    Speedbikes
    Speedbikes
  • Trening siłowy
    Kraftstationen
    Atlasy do ćwiczeń
    Hanteln und Gewichte
    Hantle i ciężary
    Hantelbänke
    Ławki treningowe
    Bauchtrainer & Rückentrainer
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Funktionaltraining
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Bodenschutzmatten - Fitnessmatten
    Maty ochronne - Maty do ćwiczeń
    Massagepistolen
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    AsVIVA E-Bikes
    Odkryj E-Bikes →
  • WYPRZEDAŻ
    Sonderangebote
    Oferty specjalne
    Vorbestellung
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • zaloguj się
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • zaloguj się
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Fitness-Rezepte
  • Fitness-Wiki
  • News und Presse
  • News und Infos
  • Ratgeber Haus & Garten
  • Ratgeber Trainingsarten
Blogi
  • Wszystko
  • Fitness-Rezepte
  • Fitness-Wiki
  • News und Presse
  • News und Infos
  • Ratgeber Haus & Garten
  • Ratgeber Trainingsarten
33 Artykuły
Cardio- und Ausdauertraining ×
Incline Walking
Incline Walking: Specjalna forma treningu na bieżni z nachyleniem, która wymaga wyższej intensywności i wysiłku niż chodzenie lub bieganie po płaskim terenie. Przyglądamy się bliżej temu trendowi fitness i przekazujemy informacje oraz wskazówki dotyczące prawidło
Cardio- und Ausdauertraining
8 maj 2023
Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów dzięki treningowi siłowemu
Budowa mięśni to jeden z najważniejszych czynników w walce z zużyciem stawów. Przede wszystkim dzięki ćwiczeniom wielostawowym, takim jak przysiady czy podciąganie na drążku, wzmacniasz duże grupy mięśniowe, które stabilizują Twoje stawy.
Cardio- und Ausdauertraining
16 sty 2023
Skakanka – poradnik i krótki przewodnik zakupowy
Skakanie na skakance to najszybszy i najbardziej efektywny trening cardio. Pięć minut szybkiego skakania na skakance jest tak samo skuteczne jak bieg na dystansie około 1 do 1,5 kilometra, stanowiąc doskonałą alternatywę dla joggingu.
Cardio- und Ausdauertraining
19 gru 2022
Wioślarz – krótki przegląd rodzajów
Problemy z kręgosłupem należą do najczęstszych dolegliwości ludzi. Trening na wioślarzu skutecznie pomaga wzmocnić mięśnie pleców. Na wioślarzu możesz wykonać pełny trening całego ciała, ponieważ angażuje on praktycznie wszystkie duże
Cardio- und Ausdauertraining
13 gru 2022
Przejdź przez zimę bez przerwy w bieganiu – trening na bieżni
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form treningu wytrzymałościowego, jednak zimą trening na świeżym powietrzu staje się dla wielu prawdziwym wyzwaniem. Właśnie dlatego bieżnia jest idealnym partnerem treningowym, aby przejść przez zimę bez przerwy w bieganiu
Cardio- und Ausdauertraining
21 lis 2022
Forma dzięki skakaniu na skakance
Skakanie na skakance to efektywny trening całego ciała, który rozwija Twoją szybkość, koordynację i wytrzymałość siłową. Coraz więcej sportowców wykorzystuje to ćwiczenie fitness jako rozgrzewkę, aby przygotować ciało na nadchodzący wysiłek. Zdradzamy
Cardio- und Ausdauertraining
9 maj 2022
Aplikacje Homegym na sprzęt fitness
Ze smartfonem trening fitness daje jeszcze więcej radości! Abyś również w domu mógł przenieść się do wirtualnego świata fitnessu i trenować ze swoją społecznością, nowoczesne sprzęty fitness są kompatybilne z różnymi aplikacjami fitness. Przedstawiamy Ci w
Cardio- und Ausdauertraining
28 mar 2022
Alternatywy dla treningu wytrzymałościowego z aerobikiem
Schudnij dzięki intensywnemu treningowi aerobik! Dzięki skutecznym ćwiczeniom aerobowym nie tylko poprawisz swoją wytrzymałość, ale także efektywnie wzmocnisz siłę, elastyczność i koordynację. Pokazujemy różne style aerobiku oraz to, jak połączenie ćwiczeń gimna
Cardio- und Ausdauertraining
31 sty 2022
Co dają gadżety fitness?
Gadżety fitness nie tylko informują Cię na co dzień o stanie Twojego zdrowia, ale także wznoszą Twój trening fitness na nowy poziom. Od klasycznych, uniwersalnych zegarków fitness, po inteligentne worki treningowe i pistolety do masażu. Pokazujemy Ci innowa
Cardio- und Ausdauertraining
13 gru 2021
Orbitrek czy bieżnia: Co jest lepsze?
Przy wyborze odpowiedniego sprzętu fitness do własnego treningu wytrzymałościowego należy odpowiedzieć na kilka pytań. Tutaj uzyskasz odpowiedzi.
Cardio- und Ausdauertraining
18 paź 2021
Jazda na rowerze na redukcję stresu – trening także na e-bike’u
Ruch na co dzień, środek transportu i zabawa w czasie wolnym – z nowoczesnymi e-bike'ami masz mnóstwo korzyści. Ale co jest takiego wyjątkowego w rowerach elektrycznych? Więcej na ten temat w aktualnym artykule.
Cardio- und Ausdauertraining
17 maj 2021
Wioślarze – od zewnętrznego sportu wodnego do trendu fitness w domu
Wioślarz jako nowy trend fitness – daj się przekonać do jego wszechstronnych możliwości. Z AsVIVA spraw, by sport na świeżym powietrzu był możliwy w domu.
Cardio- und Ausdauertraining
15 mar 2021
  • 1
  • 2
  • 3

Want a 5% Discount?

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest products, workout tips, fitness updates, and exclusive offers delivered straight to your inbox. As a bonus, you'll receive a 5% discount on your first order and our free weekly workout plan for beginners.

You will receive your discount code by email as soon as you have confirmed your subscription via the confirmation link. Enter the code in your cart.

Dziękujemy za rejestrację!

The code applies to the entire product range, including sale items.

Newsletter-Angebot
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • Darmowa wysyłka (DE)
  • 30 dni na odstąpienie od umowy
  • Wygodny zakup na rachunek
  • Możliwość płatności w ratach
  • Bezpośrednio od producenta
Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa

Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH
Borsigstraße 4
41541 Dormagen

Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Aktualności i informacje
  • Fitness-Wiki
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
  • Trening siłowy
  • Odżywianie
  • Prawidłowy trening
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Aktualności i informacje
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
Obsługa sklepu
  • Kupony i rabaty
  • Metody płatności & warunki
  • Wysyłka & dostawa
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • Części zamienne & schematy
  • Wyprzedaż w showroomie
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • FAQ
  • Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
Informacje
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • O nas
  • Marken
  • Testy i wyróżnienia
  • Nota prawna
  • Dostępność
  • Polityka prywatności
  • Prawo do odstąpienia od umowy
  • Praca i kariera
  • Warunki & warunki
  • Media społecznościowe
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Filmy
  • Sadzenie drzew
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Vertrag widerrufen


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

Korzystamy z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepsze wrażenia z korzystania z naszej strony. Polityka Cookie

Tylko najważniejsze Zgadzam się
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z najnowszymi produktami, wskazówkami treningowymi, nowościami fitness i ekskluzywnymi ofertami dostarczanymi prosto do Twojej skrzynki odbiorczej. W bonusie otrzymasz 5 % rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz darmowy cotygodniowy plan treningowy dla początkujących.

Prawie gotowe! Potwierdź rejestrację za pomocą linku w wiadomości e-mail – po tym otrzymasz swój kupon 5%.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza Polityka prywatności.

Newsletter-Angebot
Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA Sicher bezahlen - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje