Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Laufbänder
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    2in1-Laufbänder
    Bieżnie 2w1
  • Wioślarze
    Klassische Rudergeräte
    Klasyczne wioślarze
    Wasserrudergerät
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Ellipsentrainer
    Orbitreki eliptyczne
    Stepper
    Steppery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometer
    Ergometry
    Speedbikes
    Speedbikes
  • Trening siłowy
    Kraftstationen
    Atlasy do ćwiczeń
    Hanteln und Gewichte
    Hantle i ciężary
    Hantelbänke
    Ławki treningowe
    Bauchtrainer & Rückentrainer
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Funktionaltraining
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Bodenschutzmatten - Fitnessmatten
    Maty ochronne - Maty do ćwiczeń
    Massagepistolen
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    AsVIVA E-Bikes
    Odkryj E-Bikes →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Blogi
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
33 Artykuły
Trening cardio i wytrzymałościowy ×
Incline Walking
Incline Walking: Specjalna forma treningu na bieżni z nachyleniem, która wymaga wyższej intensywności i wysiłku niż chodzenie lub bieganie po płaskim terenie. Przyglądamy się bliżej temu trendowi fitness i przekazujemy informacje oraz wskazówki dotyczące prawidło
Trening cardio i wytrzymałościowy
8 maj 2023
Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów dzięki treningowi siłowemu
Budowa mięśni to jeden z najważniejszych czynników w walce z zużyciem stawów. Przede wszystkim dzięki ćwiczeniom wielostawowym, takim jak przysiady czy podciąganie na drążku, wzmacniasz duże grupy mięśniowe, które stabilizują Twoje stawy.
Trening cardio i wytrzymałościowy
16 sty 2023
Skakanka – poradnik i krótki przewodnik zakupowy
Skakanie na skakance to najszybszy i najbardziej efektywny trening cardio. Pięć minut szybkiego skakania na skakance jest tak samo skuteczne jak bieg na dystansie około 1 do 1,5 kilometra, stanowiąc doskonałą alternatywę dla joggingu.
Trening cardio i wytrzymałościowy
19 gru 2022
Wioślarz – krótki przegląd rodzajów
Problemy z kręgosłupem należą do najczęstszych dolegliwości ludzi. Trening na wioślarzu skutecznie pomaga wzmocnić mięśnie pleców. Na wioślarzu możesz wykonać pełny trening całego ciała, ponieważ angażuje on praktycznie wszystkie duże
Trening cardio i wytrzymałościowy
13 gru 2022
Przejdź przez zimę bez przerwy w bieganiu – trening na bieżni
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form treningu wytrzymałościowego, jednak zimą trening na świeżym powietrzu staje się dla wielu prawdziwym wyzwaniem. Właśnie dlatego bieżnia jest idealnym partnerem treningowym, aby przejść przez zimę bez przerwy w bieganiu
Trening cardio i wytrzymałościowy
21 lis 2022
Forma dzięki skakaniu na skakance
Skakanie na skakance to efektywny trening całego ciała, który rozwija Twoją szybkość, koordynację i wytrzymałość siłową. Coraz więcej sportowców wykorzystuje to ćwiczenie fitness jako rozgrzewkę, aby przygotować ciało na nadchodzący wysiłek. Zdradzamy
Trening cardio i wytrzymałościowy
9 maj 2022
Aplikacje Homegym na sprzęt fitness
Ze smartfonem trening fitness daje jeszcze więcej radości! Abyś również w domu mógł przenieść się do wirtualnego świata fitnessu i trenować ze swoją społecznością, nowoczesne sprzęty fitness są kompatybilne z różnymi aplikacjami fitness. Przedstawiamy Ci w
Trening cardio i wytrzymałościowy
28 mar 2022
Alternatywy dla treningu wytrzymałościowego z aerobikiem
Schudnij dzięki intensywnemu treningowi aerobik! Dzięki skutecznym ćwiczeniom aerobowym nie tylko poprawisz swoją wytrzymałość, ale także efektywnie wzmocnisz siłę, elastyczność i koordynację. Pokazujemy różne style aerobiku oraz to, jak połączenie ćwiczeń gimna
Trening cardio i wytrzymałościowy
31 sty 2022
Co dają gadżety fitness?
Gadżety fitness nie tylko informują Cię na co dzień o stanie Twojego zdrowia, ale także wznoszą Twój trening fitness na nowy poziom. Od klasycznych, uniwersalnych zegarków fitness, po inteligentne worki treningowe i pistolety do masażu. Pokazujemy Ci innowa
Trening cardio i wytrzymałościowy
13 gru 2021
Orbitrek czy bieżnia: Co jest lepsze?
Przy wyborze odpowiedniego sprzętu fitness do własnego treningu wytrzymałościowego należy odpowiedzieć na kilka pytań. Tutaj uzyskasz odpowiedzi.
Trening cardio i wytrzymałościowy
18 paź 2021
Jazda na rowerze na redukcję stresu – trening także na e-bike’u
Ruch na co dzień, środek transportu i zabawa w czasie wolnym – z nowoczesnymi e-bike'ami masz mnóstwo korzyści. Ale co jest takiego wyjątkowego w rowerach elektrycznych? Więcej na ten temat w aktualnym artykule.
Trening cardio i wytrzymałościowy
17 maj 2021
Wioślarze – od zewnętrznego sportu wodnego do trendu fitness w domu
Wioślarz jako nowy trend fitness – daj się przekonać do jego wszechstronnych możliwości. Z AsVIVA spraw, by sport na świeżym powietrzu był możliwy w domu.
Trening cardio i wytrzymałościowy
15 mar 2021
  • 1
  • 2
  • 3
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • 30 dni na odstąpienie od umowy
  • Wygodny zakup na rachunek
  • Bezpośrednio od producenta
Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa

Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH
Borsigstraße 4
41541 Dormagen

Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Poradniki i wiedza
  • Fitness-Wiki
  • Trening siłowy
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Prawidłowy trening
  • Odżywianie
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
Aktualności i media
  • Aktualności i informacje
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
  • Media społecznościowe
  • Filmy
Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
Serwis i pomoc
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • FAQ
  • Części zamienne & schematy
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Wyprzedaż w showroomie
Zamówienie i środowisko
  • Kupony i rabaty
  • Metody płatności & warunki
  • Wysyłka & dostawa
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Sadzenie drzew
Firma i informacje prawne
  • O nas
  • Testy i wyróżnienia
  • Marki
  • Praca i kariera
  • Nota prawna
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Dostępność
  • Prawo do odstąpienia od umowy
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
Odstąp od umowy

Want a 5% Discount?

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest products, workout tips, fitness updates, and exclusive offers delivered straight to your inbox. As a bonus, you'll receive a 5% discount on your first order and our free weekly workout plan for beginners.

Kod rabatowy otrzymasz e-mailem, gdy potwierdzisz zapis przez link potwierdzający. Wpisz kod w koszyku.

Dziękujemy za rejestrację!

The code applies to the entire product range, including sale items.

Newsletter-Angebot


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

Korzystamy z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepsze wrażenia z korzystania z naszej strony. Polityka Cookie

Tylko najważniejsze Zgadzam się
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z najnowszymi produktami, wskazówkami treningowymi, nowościami fitness i ekskluzywnymi ofertami dostarczanymi bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej. W bonusie otrzymasz 5 % rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny cotygodniowy plan treningowy dla początkujących.

Prawie gotowe! Potwierdź subskrypcję za pomocą linku w wiadomości e-mail – Twój kupon na 5% pojawi się zaraz potem.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza polityka prywatności.

Newsletter-Angebot
Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA Sicher bezahlen - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje