Bieżnie

Nawierzchnia na bieżni stwarza do tego najlepsze warunki, ponieważ chroniący stawy stopień twardości odpowiada lekko sprężystemu podłożu leśnemu. Jest to dla stawów znacznie przyjemniejsze niż bieganie po asfalcie lub twardej nawierzchni. Ten aspekt staje się tym ważniejszy, im cięższy jest biegacz. Z przyjaznej dla biegaczy nawierzchni korzystają podczas treningu również osoby ze schorzeniami stawów lub o wrażliwych stawach.

Kolejną zaletą naszych bieżni jest możliwość skupienia się podczas treningu na tym, co najważniejsze – na bieganiu. Nie każda trasa pozwala biegaczom na jednostajny bieg bez przerw. Spacerowicze, czerwone światła czy psy mogą psuć przyjemność z biegania na świeżym powietrzu. Na bieżni można w pełni skoncentrować się na technice biegu. Stawianie stóp, długość kroku oraz cała postawa ciała dają się w ten sposób znacznie lepiej kontrolować i optymalizować. Nowoczesne bieżnie można nawet połączyć z urządzeniami pomiarowymi lub smartfonem, które rejestrują tętno i częstotliwość rytmu serca. Jeśli wartości odbiegają od optymalnego zakresu, pas może automatycznie dostosować się do kondycji fizycznej i zmniejszyć lub zwiększyć prędkość biegu. Jest to szczególnie pomocne dla początkujących, którzy oceniają swoje możliwości zbyt wysoko lub zbyt nisko.

Zalety bieżni w skrócie:
•    Niezależne od pogody i pory dnia bieganie lub chodzenie
•    Ochronna dla stawów amortyzacja nawierzchni do biegania
•    Różnorodne funkcje zapewniające efektywny trening biegowy
•    Optymalizacja techniki biegu dzięki indywidualnie regulowanym programom

Nasze bieżnie pomagają szybko osiągnąć zamierzone cele treningowe, jednak wybór odpowiedniego modelu jest kluczowy dla uzyskania optymalnych rezultatów. Urządzenia można podzielić z grubsza na dwie kategorie: bieżnie z silnikiem elektrycznym i bez niego. Podczas biegu i marszu na większości bieżni użytkownicy są wspierani przez wydajny silnik wprawiający pas w ruch. Reguluje on również indywidualnie dostosowywaną prędkość biegu i powinien mieć moc silnika co najmniej 2 PS. Przy odpowiedniej mocy silnika pas może osiągnąć prędkość maksymalną do 20 km/h. Istnieją jednak również modele, w których pas biegowy napędzany jest siłą mięśni biegacza. Ważnym kryterium przy zakupie jest wielkość powierzchni pasa biegowego. Powinien on mieć minimalną szerokość 45 centymetrów i długość 130 centymetrów. Aby cieszyć się maksymalną swobodą ruchów podczas biegania i zmniejszyć ryzyko wypadku spowodowanego potknięciem, zaleca się bieżnie o powierzchni pasa 48 x 150 centymetrów.

Nasze sprzęty sportowe AsVIVA przekonują funkcjonalnością i są niezwykle trwałe dzięki wysokiej jakości wykonaniu. Pod każdym względem z nawiązką spełniają potrzeby zarówno pasjonatów biegania, jak i osób stawiających pierwsze kroki w sporcie. W szczególności elektroniczne sterowanie i regulacja kąta nachylenia bieżni potrafią symulować idealne warunki biegowe i startowe. Ktoś, kto trenuje np. do maratonu, może ustawić prędkości biegu i z czasem je zwiększać. Bieg przełajowy, interwał czy finisz to również funkcje, które są niezbędne do wymagającego biegania i doskonale podkreślają zalety naszego sprzętu fitness.

Przy zakupie bieżni istotne dla decyzji zakupowej są następujące kwestie:
•    Właściwości amortyzujące urządzenia
•    Wymiary nawierzchni do biegania
•    Moc silnika wynosząca co najmniej 2 PS