Wraz z zimną porą roku automatycznie nadchodzi czas przeziębień. Dlatego w tym okresie ważne jest przyjmowanie jak największej ilości witamin. Herbata cytrynowo-imbirowa powinna więc stać się nowym elementem Twojego śniadania.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Witaminowy zastrzyk: herbata cytrynowo-imbirowa
Przygotowanie: Herbata cytrynowo-imbirowa
Przygotowanie: 5 min, Czas przyrządzania: 5 min, Poziom trudności: łatwy Rodzaj: śniadanie; niskotłuszczowy
-
Umyj dokładnie cytrynę i przekrój ją na pół.
-
Odetnij cienki plasterek, podziel na dwie połówki i wrzuć do kubka.
-
Dobrze wyciśnij pozostałą połówkę i dodaj sok do plasterków cytryny.
-
Obierz imbir i również wrzuć plastry do kubka.
-
Wskazówka: Jeśli wolisz intensywniejszy smak, możesz również zetrzeć imbir na tarce!
-
Zagotuj wodę, zalej zawartość kubka i odstaw na 5 minut do zaparzenia.
-
Na koniec wmieszaj miód i wypij.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by basicfitness.de
