Dzięki odpowiedniej wariacji fitness w Twoim jadłospisie śniadaniowym nie tylko Twój dzień, ale i trening rozpoczną się naprawdę dobrze: do pysznych naleśników białkowych zawsze pasuje solidna porcja owoców – polecamy świeże truskawki i nic już nie stoi na przeszkodzie do pysznego, orzeźwiającego śniadania.
Szukasz kolejnych przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
na naleśniki białkowe ze świeżymi truskawkami
Przygotowanie przepisu fitness na naleśniki (białkowe) ze świeżymi truskawkami
Przygotowanie: 5 min, Czas przyrządzania: 10 min, Poziom trudności: średni, Rodzaj: wysokobiałkowy, niskotłuszczowy
-
Dojrzały banan nadaje naleśnikom słodyczy. Obrać go, przełożyć do miski i rozgnieść widelcem.
-
Dodać jajka i wszystko roztrzepać.
-
Rozpuścić trochę margaryny na patelni i smażyć naleśniki, nakładając po jednej łyżce stołowej ciasta.
-
Podawać ze świeżymi truskawkami, innymi owocami lub według uznania z jogurtem.
AsVIVA oraz zespół fitnessrezepte.de życzą udanego gotowania i smacznego.
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by fitnessrezepte.de
