Wszyscy od lat znamy miski typu bowl z pysznymi przepisami na obiad czy kolację. Ale dlaczego nie przygotować śniadaniowej bowl? Tak naprawdę możesz użyć wszystkich składników, które najbardziej lubisz jeść na śniadanie.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Miska śniadaniowa: z twarogiem, musli i owocami
Miska śniadaniowa: z twarogiem, musli i owocami
Przygotowanie: 5 min, Czas przygotowania: 5 min, Trudność: łatwy Rodzaj: śniadanie; wysokobiałkowe
-
Najpierw przygotowujemy twaróg. W tym celu wystarczy wymieszać chudy twaróg ze startą gorzką czekoladą i w razie potrzeby z odrobiną miodu na gładką masę.
-
Jabłko umyć, koniecznie zostawiając skórkę, i przełożyć do miski.
-
Dodać twaróg, chrupiące musli i rodzynki, i od razu się zajadać.
-
Jeśli chcesz, możesz idealnie przygotować tę bowl również na wynos.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by basicfitness.de
