Często u sportowców i entuzjastów fitnessu już rano na stole śniadaniowym stoi świeży smoothie. Jeśli dla kogoś to zbyt ciężkie, proponujemy orzeźwiający, lekki wariant: pyszny smoothie z arbuza!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Smoothie z arbuza
Przygotowanie smoothie z arbuza
Przygotowanie: 5 min, Czas przyrządzania: 5 min, Poziom trudności: łatwy; Rodzaj: shake; niskotłuszczowy
-
Do przygotowania smoothie z arbuza potrzebny jest mocny blender!
-
Wszystkie składniki (łącznie z kostkami lodu) wrzucić do blendera.
-
Miksować przez kilka minut, aż składniki dobrze się połącza.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez basicfitness.de
