Kupowanie chleba to dla nas codzienność. Niewielu z nas zastanawia się nad tym, co tak naprawdę kryje się w chlebie ze sklepu. A przecież samodzielne upieczenie chleba jest takie proste. Z naszym przepisem na soczysty chleb marchewkowy na maślance poradzi sobie naprawdę każdy!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Soczysty chleb marchewkowy na maślance
Przygotowanie soczystego chleba marchewkowego na maślance
Przygotowanie: 20 min, Czas przyrządzania: 60 min, Poziom trudności: średni; Rodzaj: śniadanie; niskotłuszczowe
-
Podgrzać krótko maślankę razem z miodem. Idealna temperatura to 37°C.
-
Rozpuścić w nim drożdże.
-
Dodać mąkę, ziarna słonecznika, sól i startą marchewkę, a następnie dobrze wyrobić ciasto.
-
Odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na co najmniej 30 minut.
-
Gotowe ciasto chlebowe przełożyć do keksówki lub formy do chleba wyłożonej papierem do pieczenia i piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez 40 minut.
-
Po upieczeniu pozostawić do całkowitego ostygnięcia.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez basicfitness.de
