Sałatka z tortellini? Połączenie to brzmi na początku dziwnie, ale jest bardzo smaczne. Dzięki temu Twoja sałatka jest pożywna, pyszna i stanowiąca coś zupełnie innego. Koniecznie tego spróbuj!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Sałatka z ziołowym tortellini i dressingiem parmezanowym
Przygotowanie: Sałatka z ziołowym tortellini i dressingiem parmezańskim
Przygotowanie: 10 Min., Czas przygotowania: 20 Min., Trudność: średniaRodzaj: danie główne; niskotłuszczowe
-
Tortellini wrzucić do lekko osolonej wody i zostawić do naciągnięcia na dwie minuty zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
-
Odsączyć wodę i odstawić tortellini do ostygnięcia.
-
Umyć sałatę oraz paprykę i pokroić na kawałki na jeden kęs.
-
Obrać marchewkę, umyć i zetrzeć na drobnych oczkach.
-
Włożyć sałatę, paprykę, marchewkę i wiórki parmezanu do miski i podawać.
-
Przygotować dressing z jogurtu, sosu Worcestershire, soku z cytryny, tartego parmezanu, soli i pieprzu.
-
Przekroić tortellini na pół i dodać do sałatki razem z dressingiem.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by basicfitness.de
