Pieczarki w sałatce? Na pierwszy rzut oka brzmi to nietypowo. Jednak w odpowiednim połączeniu z parmezanem, orzechami włoskimi i pysznym dressingiem tworzą kolację idealną!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Sałatka ze smażonymi pieczarkami i parmezanem
Przygotowanie sałatki ze smażonymi pieczarkami i parmezanem
Przygotowanie: 5 Min., Czas przygotowania: 10 Min., Poziom trudności: łatwy; Rodzaj: danie główne; niskotłuszczowe
-
Sałatę, paprykę i dymkę umyć, pokroić na niewielkie kawałki i przełożyć do miski.
-
Dodać kukurydzę, posiekane orzechy włoskie i parmezan.
-
Pieczarki dobrze oczyścić lub obrać i pokroić w paski.
-
Na patelni rozgrzać nieco oleju kokosowego i podsmażać pieczarki ze wszystkich stron przez kilka minut. Doprawić solą i pieprzem.
-
Z jogurtu, odrobiny musztardy, soli i pieprzu wyczarować prosty i pyszny dressing.
-
Pieczarki oraz dressing wyłożyć na sałatkę i delektować się smakiem.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by basicfitness.de
