Przepis fitness: Wysokobiałkowa sałatka z jajkiem, szynką i serem

Ta sałatka posmakuje każdemu! Połączenie jajka, sera i szynki przypomina z początku dodatki do kanapki, ale bez niezdrowego chleba i za to z sałatą.

Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:

Wszystkie przepisy fitness na asviva.de

Składniki przepisu fitness

Wysokobiałkowa sałatka z jajkiem, szynką i serem

Przygotowanie wysokobiałkowej sałatki z jajkiem, szynką i serem

Przygotowanie: 10 min, Przyrządzanie: 10 min, Poziom trudności: łatwyKategoria: danie główne; wysokobiałkowe

1. Ugotować jajko na twardo.

2. Sałatę, paprykę i szczypiorek umyć i pokroić odpowiednio na kawałki oraz krążki.

3. Szynkę i ser pokroić w paski na jeden kęs.

4. Z jogurtu, majonezu, parmezanu, soli, pieprzu i sosu Worcestershire przygotować pyszny dressing.

5. Ugotowane jajko obrać ze skorupki, pokroić na kawałki i podawać wszystko w misce razem z dressingiem.

AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!

Wartości odżywcze

Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).

Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by basicfitness.de