Czasami po prostu trzeba zjeść ciasto! Ciasto kokosowe z maślanką to zdrowsza alternatywa, a smakuje równie pysznie.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Pyszne ciasto kokosowe z maślanką
Przygotowanie: Pyszne ciasto kokosowe z maślanką
Przygotowanie: 15 min, Czas przyrządzania: 30 min, Poziom trudności: średni; Rodzaj: przekąska & deser; niskotłuszczowy
-
Ubić jajka z cukrem z kwiatu kokosa na puszystą masę.
-
Wmieszać płynny olej kokosowy.
-
Powoli dodawać maślankę, cały czas mieszając.
-
Na koniec krótko delikatnie wmieszać mąkę razową, nie mieszać zbyt długo, aby ciasto nie opadło.
-
Przełożyć ciasto do formy do pieczenia i posypać wiórkami kokosowymi.
-
Piec w piekarniku w temperaturze 170°C (grzanie góra/dół) przez ok. 15 minut.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez basicfitness.de
