Nasza dzisiejsza kolacja składa się z najważniejszych i najbardziej wartościowych składników: białka, dobrych tłuszczów i wartościowych węglowodanów. A co najlepsze: smakuje po prostu wyśmienicie!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Sałatka z czerwonej fasoli z kiełbaską drobiową i makaronem pełnoziarnistym
Przygotowanie sałatki z czerwonej fasoli z kiełbaską drobiową i makaronem pełnoziarnistym
Przygotowanie: 10 min, Czas przyrządzania: 20 min, Poziom trudności: normalny; Rodzaj: danie główne; wysokobiałkowe
-
Ugotować makaron al dente w dużej ilości osolonej wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
-
Rozgrzej trochę oleju kokosowego na patelni i usmaż kiełbaskę drobiową na chrupko.
-
Umyj czerwoną fasolę i paprykę.
-
Pokrój paprykę i ser feta w drobną kostkę.
-
Wymieszaj czerwoną fasolę, paprykę i ser feta z odrobiną soku z cytryny, octu, szczyptą soli i ziołami.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by basicfitness.de
