Czy wiesz, że uwielbiamy pożywne, sycące jedzenie? Niestety większości takich dań nie da się połączyć ze zdrowym odżywianiem. Ten przepis jednak na to pozwala! Pyszny schab wędzony (kassler) z jajkiem sadzonym jest po prostu wyśmienity.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Kasseler z jajkiem sadzonym, sałatką z ogórków i ziemniakami z wody
Kasseler z jajkiem sadzonym, sałatką z ogórków i ziemniakami z wody
Przygotowanie: 10 min, Czas przyrządzania: 20 min, Poziom trudności: normalny; Rodzaj: danie główne; wysokobiałkowe
-
Ziemniaki obrać, pokroić w ćwiartki i ugotować do miękkości w osolonej wodzie.
-
Plaster karkówki Kasseler położyć na patelni. Podgrzać krótko bez oleju, a następnie podlać niewielką ilością wody. Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
-
Na drugiej patelni usmażyć jajko sadzone.
-
Ogórek i dymkę umyć i pokroić w plastry.
-
Wymieszać z kwaśną śmietaną i przyprawami.
-
Podawać wszystko razem.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez basicfitness.de
