Zdrowa przekąska na szybko jest w większości przypadków albo zdrowa i droga, albo niezdrowa i tania. Nasze Kakao-Energy-Balls to zmieniają: są szybkie w przygotowaniu i idealne w drogę!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Kakao-Energy-Balls (dane na porcję)
Przygotowanie Kakao-Energy-Balls
Przygotowanie: 10 min, Czas przyrządzania: 10 min, Poziom trudności: łatwy; Rodzaj: przekąska & deser, niskotłuszczowe
-
Daktyle wypestkować i pokroić ostrym nożem na grube kawałki.
-
Orzechy krótko uprażyć na patelni i odstawić do całkowitego ostygnięcia.
-
Przełożyć jedno i drugie wraz z 2 łyżkami kakao i ciepłą wodą do blendera i miksować przez co najmniej minutę.
-
Formować małe kulki wilgotnymi dłońmi.
-
Na koniec obtoczyć kulki w pozostałym kakao.
AsVIVA oraz zespół fitnessrezepte.de życzą udanego gotowania i smacznego.
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by basicfitness.de
