Imbir to bardzo niedoceniany korzeń. Ma wszechstronne zastosowanie i dobrze wpływa na nasz organizm pod wieloma względami. W pysznym smoothie, wypijanym bezpośrednio po przebudzeniu, pomaga nam w odchudzaniu – dlaczego więc po prostu tego nie spróbować?
Szukasz kolejnych przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
na smoothie imbirowe (dane na porcję)
Przygotowanie smoothie imbirowego
Przygotowanie: 10 Min., Czas przygotowania: 10 Min., Poziom trudności: łatwy, Rodzaj: Shake, niskotłuszczowy
-
Smoothie należy pić bezpośrednio po wstaniu z łóżka, dlatego jego przygotowanie jest wyjątkowo proste.
-
Umieść wszystkie składniki w mikserze o dużej mocy i blenduj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
-
Dzięki kilku kostkom lodu smoothie pozostaje zimne wyjątkowo długo. Dlaczego więc nie wypić zdrowego smoothie zamiast kawy?
AsVIVA oraz zespół fitnessrezepte.de życzą udanego gotowania i smacznego.
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by fitnessrezepte.de
