Czy Ty też uwielbiasz jogurt z owocami na śniadanie? Na dłuższą metę może się to jednak znudzić. Z kilkoma dodatkowymi składnikami i odrobiną wysiłku możesz wyczarować pyszne Pancakes jogurtowe!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
na malinowo-jogurtowe Pancakes (dane na porcję)
Przygotowanie malinowo-jogurtowych Pancakes
Przygotowanie: 10 Min., Czas przygotowania: 20 Min., Poziom trudności: średni; Rodzaj: śniadanie, wysokobiałkowe
-
Jajka wbić do miski i dobrze wymieszać z syropem z agawy.
-
Dodać jogurt, szczyptę soli, mąkę oraz proszek do pieczenia i wymieszać do uzyskania gładkiego ciasta.
-
Na patelni rozgrzać 1 TL margaryny.
-
Na patelnię nakładać po 2 EL ciasta, ułożyć na nich kilka malin i smażyć z obu stron na złoto-brązowe Pancakes.
AsVIVA oraz zespół fitnessrezepte.de życzą udanego gotowania i smacznego.
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by fitnessrezepte.de
