Na zimno lub na ciepło: ta sałatka makaronowa smakuje wyśmienicie od razu lub po schłodzeniu w lodówce. Pyszny przepis na sałatkę makaronową – połączenie klasyki z nowym pomysłem. Tylko z tą sałatką bufet i każde przyjęcie przy grillu będą kompletne.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Przepis fit: Wysokowęglowodanowa sałatka z makaronem i soczystym kurczakiem
Przepis fit: Wysokowęglowodanowa sałatka z makaronem i soczystym kurczakiem
Przygotowanie: 20 min, Czas gotowania: 30 min, Poziom trudności: normalny Rodzaj: Danie główne
-
Ugotować makaron do miękkości zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
-
Usmażyć filet z piersi kurczaka na patelni z niewielką ilością oleju. Tuż przed końcem smażenia doprawić solą, pieprzem i curry do smaku.
-
Gdy kurczak jest ugotowany, pokrój go ostrym nożem w grubą kostkę.
-
Odcedź makaron i przełóż do miski.
-
Umyj dymkę, pokrój w małe krążki i dodaj do makaronu.
-
Odsącz kukurydzę i dodaj wraz z kurczakiem do makaronu.
-
Na koniec dodaj jogurt, musztardę i trochę przypraw, wszystko dokładnie wymieszaj i smacznego.
AsVIVA oraz zespół FITNEO życzą udanego gotowania i smacznego.
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez fitneo.de
