Jaka przyprawa idealnie pasuje do kurczaka? Curry! A przyrządzenie pysznej sałatki z tych składników jest niezwykle proste. Pokazujemy, jak to zrobić.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Sałatka z kurczakiem i kukurydzą z dresingiem curry
Przygotowanie: Sałatka z kurczakiem i kukurydzą z dresingiem curry
Przygotowanie: 10 min, Czas przyrządzania: 20 min, Poziom trudności: normalnyRodzaj: danie główne; wysokobiałkowe
-
Doprawić kurczaka do smaku. W naszym przypadku: sól, pieprz i papryka w proszku.
-
Ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piec w piekarniku nagrzanym do 180°C (grzanie góra/dół) przez ok. 15-20 minut.
-
W międzyczasie umyć sałatę, paprykę i dymkę, pokroić na kawałki na jeden kęs i przełożyć do miski.
-
Dodać kukurydzę do sałatki.
-
Przygotować dresing z jogurtu, musztardy, curry, soli, pieprzu i mieszanki ziół.
-
Upieczonego kurczaka pokroić na kawałki, podawać z dresingiem i świeżo zmielonym pieprzem.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by basicfitness.de
