Owoc granatu to superfood zimy! Ze względu na wyjątkowo wartościowe składniki, liczne antyoksydanty oraz witaminę C czy E, nikt nie powinien rezygnować z tego pysznego owocu. Masz trudności ze znalezieniem odpowiedniego połączenia? Wypróbuj nasze smoothie!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
na smoothie z granatu (dane na porcję)
Przygotowanie smoothie z granatu
Przygotowanie: 10 min, Czas przyrządzania: 10 min, Poziom trudności: łatwy; Rodzaj: shake, niskotłuszczowy
-
Wyjąć pestki z granatu.
-
Wycisnąć pomarańczę i zebrać sok.
-
Obrać banany i wrzucić do dobrego blendera.
-
Dodać granat, maliny, sok pomarańczowy i wodę kokosową, wszystko bardzo dobrze zblendować do uzyskania płynnej konsystencji.
AsVIVA oraz zespół fitnessrezepte.de życzą udanego gotowania i smacznego.
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by fitnessrezepte.de
