Szukasz pysznej i zdrowej alternatywy dla batoników czekoladowych? Mam dla Ciebie coś idealnego. Energy Balls dają nie tylko energię – jak sama nazwa wskazuje. Są pełne składników odżywczych, łatwe w przygotowaniu i wygodne w przechowywaniu. Dokładne składniki można dowolnie modyfikować i dobierać według własnych upodobań lub smaku. Idealna, zdrowa przekąska!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Przepis fitness: Zdrowe kuleczki mocy
Przepis fitness: Zdrowe kuleczki mocy
Przygotowanie: 5 Min., Czas przygotowania: 5 Min., Poziom trudności: średni Rodzaj: przekąska
-
Rozdrobnij składniki do uzyskania pożądanej konsystencji – im drobniej, tym gładsze będą Energy Balls. Z doświadczenia wiemy jednak, że te o grubszej strukturze smakują co najmniej tak samo dobrze.
-
Umieść rozdrobnione składniki w misce i wymieszaj je ze sobą. Dodaj masło orzechowe i zagnieć masę. Jeśli ciasto jest jeszcze zbyt suche, po prostu dodaj trochę więcej masła orzechowego!
-
Po zagnieceniu ciasto powinno mieć łatwą do formowania, lekko lepką konsystencję. Teraz możesz uformować z niego kulki na jeden kęs.
-
Uformowane kulki możesz teraz obtoczyć w wybranej posypce (kakao, sezam, …). Gotowe!
-
Mała wskazówka: Energy Balls najlepiej przechowywać w zamkniętym pojemniku w lodówce. Schłodzone zachowują świeżość przez około tydzień!
AsVIVA oraz zespół FITNEO życzą udanego gotowania i smacznego.
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez fitneo.de
