Dla wszystkich fanów połączenia słodkiego i słonego smaku mamy idealny przepis. Owocowa sałatka z tortellini może być serwowana jako danie główne lub jako dodatek.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Przepis fitness: Owocowa sałatka z tortellini
Przepis fitness: Owocowa sałatka z tortellini
Przygotowanie: 10 min, Czas gotowania: 15 min, Poziom trudności: normalny Rodzaj: Danie główne; wysokobiałkowe
-
Ugotować tortellini według instrukcji na opakowaniu, przelać krótko zimną wodą i odstawić do ostygnięcia.
-
Umyć paprykę i ogórka, a następnie pokroić je na kawałki na jeden kęs.
-
Pokroić ananasa w drobną kostkę.
-
Wędlinę z piersi indyka również pokroić w kostkę i przełożyć do miski razem z warzywami i ananasem.
-
Przekroić tortellini na pół i również dodać do miski.
-
Przygotować dressing z jogurtu, odrobiny musztardy, odrobiny soku z ananasa i przypraw. Wymieszać z pozostałymi składnikami i wstawić do lodówki na co najmniej jedną godzinę.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by basicfitness.de
