Oczywiście kawa nie jest najzdrowsza, ale wielu z nas potrzebuje rano czegoś na rozbudzenie. Łączymy kawę ze smoothie! Brzmi to na początku dziwnie, ale smakuje naprawdę świetnie!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Smoothie kawowe
Przygotowanie smoothie kawowego
Przygotowanie: 5 min, Przyrządzanie: 5 min, Poziom trudności: łatwy; Rodzaj: shake; niskotłuszczowy
-
Zaparzyć świeżą kawę i odstawić do ostygnięcia.
-
Obrać banana, połamać na kawałki i wrzucić do blendera.
-
Dodać pozostałe składniki i dokładnie miksować w blenderze przez ok. 2 minuty.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez basicfitness.de
