Grzyby występują w tak wielu różnych odmianach, że wybór jest naprawdę trudny. My uwielbiamy klasyczne pieczarki. Te brązowe smakują wyjątkowo dobrze, ponieważ są znacznie bardziej aromatyczne. W kremowym sosie z makaronem smakują oczywiście jeszcze lepiej.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Kremowe spaghetti z grzybami
Przygotowanie niskotłuszczowego, kremowego spaghetti z pieczarkami
Przygotowanie: 20 min, Czas gotowania: 20 min, Poziom trudności: średni; Rodzaj: danie główne, niskotłuszczowe
-
Ugotować spaghetti w dużej ilości osolonej wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
-
Rozgrzać niewielką ilość oleju na patelni.
-
Cebulę pokroić w drobną kostkę i zeszklić.
-
Pieczarki oczyścić szczoteczką, pokroić w plastry i dodać do cebuli. Smażyć razem przez ok. 5 minut.
-
Dodać kwaśną śmietanę, parmezan oraz przyprawy i dobrze wymieszać.
-
Na koniec delikatnie wymieszać z gotowym spaghetti.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez basicfitness.de
