Łódeczki z cykorii z grzybami to idealny wegetariański fingerfood – super prosty w przygotowaniu i robiony z niewielu składników. Czy to jako przekąska między posiłkami, czy jako przystawka zamiast sałatki lub zupy; wniesiesz dzięki temu powiew świeżości do kuchni.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Łódeczki z cykorii z duszonymi grzybami curry i pestkami dyni (wegetariańskie)
Przygotowanie: Łódeczki z cykorii z duszonymi grzybami curry i pestkami dyni (4 porcje)
Przygotowanie: 15 Min. Czas przygotowania/gotowania: 20 Min. Czas całkowity: 35 Min. Poziom trudności: łatwy Rodzaj: przystawka
-
Uprażyć pestki dyni na suchej patelni, aż zaczną pachnieć.
-
Posypać cukrem, pozwolić mu się skarmelizować, potrząsając patelnią, i rozłożyć na papierze do pieczenia do ostygnięcia.
-
Pieczarki oczyścić i pokroić na ćwiartki.
-
Usmażyć na maśle na lekko złoty kolor, pozwalając im się dobrze zrumienić i nie potrząsając patelnią zbyt wcześnie, aby nie puściły wody.
-
Doprawić solą, pieprzem i curry w proszku.
-
Rozdzielić cykorię na poszczególne liście i napełnić je grzybami.
-
Posypać pestkami dyni.
AsVIVA oraz zespół Stockfood życzą przyjemności z gotowania i smacznego.
Przepisy fitness i materiały zdjęciowe © Copyright 2022 stockfood.de.
