Warzywa to nie Twoja bajka, ale mimo to chcesz zdrowo się odżywiać? Najprostszym sposobem jest przemycenie warzyw w smoothie. Obiecujemy, że prawie nie poczujesz różnicy.
Szukasz kolejnych przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
na smoothie z awokado i owocami jagodowymi (dane na porcję)
Przygotowanie smoothie z awokado i owocami jagodowymi
Przygotowanie: 10 min, Czas przyrządzania: 5 min, Poziom trudności: łatwy; Rodzaj: shake, niskotłuszczowy
-
Obrać awokado i usunąć pestkę, miąższ pokroić na grube kawałki i wrzucić do miksera.
-
Owoce jagodowe umyć i dodać do awokado.
-
Dodać listki mięty, nasiona chia oraz wodę kokosową i miksować całość przez około dwie minuty.
AsVIVA oraz zespół fitnessrezepte.de życzą udanego gotowania i smacznego.
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by fitnessrezepte.de
