Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Laufbänder
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    2in1-Laufbänder
    Bieżnie 2w1
  • Wioślarze
    Klassische Rudergeräte
    Klasyczne wioślarze
    Wasserrudergerät
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Ellipsentrainer
    Orbitreki eliptyczne
    Stepper
    Steppery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometer
    Ergometry
    Speedbikes
    Speedbikes
  • Trening siłowy
    Kraftstationen
    Atlasy do ćwiczeń
    Hanteln und Gewichte
    Hantle i ciężary
    Hantelbänke
    Ławki treningowe
    Bauchtrainer & Rückentrainer
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Funktionaltraining
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Bodenschutzmatten - Fitnessmatten
    Maty ochronne - Maty do ćwiczeń
    Massagepistolen
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    AsVIVA E-Bikes
    Odkryj E-Bikes →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Przepis fitness: Giros z pieczarkami

Ten przepis jest nie tylko szybki w przygotowaniu, ale też naprawdę smaczny. Przy użyciu zaledwie kilku składników powstaje pyszne danie, które dostarcza niezbędnego białka po każdym treningu.
  • Wszystkie Blogi
  • Przepisy fitness
  • Przepis fitness: Giros z pieczarkami
  • 8 września 2021

    Danie z gyrosem w wersji low carb podawane jest z lekkim sosem, dzięki czemu wyrazisty smak wybija się na pierwszy plan. Plaster chleba, bagietki lub tost doskonale dopełnią to doświadczenie smakowe.

    Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:

    Wszystkie przepisy fitness na asviva.de

    Składniki przepisu fitness

    Przepis fitness: Giros z pieczarkami

    ILOŚĆ
    SKŁADNIK

    250 g
    Gyros

    150 g
    Pieczarki

    50 ml
    Cremefine

    30 g
    Creme fraiche (light)

    1 szczypta
    Sól

    Przepis fitness: Giros z pieczarkami

    Przygotowanie: 5 min, Czas gotowania: 10 min, Poziom trudności: normalny Rodzaj: Danie główne; wysokobiałkowe

    1. W pierwszym kroku pokrójcie pieczarki w cienkie plastry. Jednocześnie podsmażcie gyros na patelni. Do tego przepisu polecamy kupić w supermarkecie pokrojony i przyprawiony gyros.

    2. W drugim kroku podsmażcie pieczarki ze szczyptą soli na drugiej patelni przez ok. 5 minut. Po 5 minutach dodajcie Cremefine oraz creme fraiche i pozwólcie całości wolno gotować się z kolejną szczyptą soli.

    3. Gdy gyros podsmaży się na złocistobrązowy kolor, możecie podawać go razem z pieczarkami.

    To danie waży 480 gramów i ma 479 kcal.

    AsVIVA oraz zespół FITNEO życzą udanego gotowania i smacznego.

    Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez fitneo.de



    w Przepisy fitness
    Przepis fitness: Owocowa sałatka z tortellini
    Kolorowy przepis fitness na sałatkę z tortellini i świeżymi owocami. Niezależnie od tego, czy podasz ją jako dodatek, czy jako danie główne, bogata w białko sałatka z tortellini wniesie urozmaicenie do Twojego jadłospisu i jest wyjątkowo pyszna!
    Infolinia serwisowa

    Wsparcie i doradztwo pod numerem:

    02133 - 868 88 12

    Pn–Pt, 10:00 – 17:00

    Nasze atuty
    • 30 dni na odstąpienie od umowy
    • Wygodny zakup na rachunek
    • Bezpośrednio od producenta
    Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa

    Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

    AsVIVA Brands GmbH
    Borsigstraße 4
    41541 Dormagen

    Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

    Poradniki i wiedza
    • Fitness-Wiki
    • Trening siłowy
    • Trening cardio i wytrzymałościowy
    • Prawidłowy trening
    • Odżywianie
    • Wellness i relaks
    • Zdrowie i profilaktyka
    Aktualności i media
    • Aktualności i informacje
    • Aktualności - Prasa
    • Przepisy fitness
    • Przewodnik po rodzajach treningu
    • Poradnik dom & ogród
    • Media społecznościowe
    • Filmy
    Kalkulatory fitness
    • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator tkanki tłuszczowej
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator makroskładników
    Serwis i pomoc
    • Serwis / Wsparcie / Kontakt
    • FAQ
    • Części zamienne & schematy
    • Instrukcje obsługi
    • Plany treningowe
    • Partnerzy serwisowi e-bike
    • Wyprzedaż w showroomie
    Zamówienie i środowisko
    • Kupony i rabaty
    • Metody płatności & warunki
    • Wysyłka & dostawa
    • Utylizacja sprzętu elektrycznego
    • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
    • Sadzenie drzew
    Firma i informacje prawne
    • O nas
    • Testy i wyróżnienia
    • Marki
    • Praca i kariera
    • Nota prawna
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Dostępność
    • Prawo do odstąpienia od umowy
    • Twoje prawa z tytułu rękojmi
    Odstąp od umowy

    Want a 5% Discount?

    Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest products, workout tips, fitness updates, and exclusive offers delivered straight to your inbox. As a bonus, you'll receive a 5% discount on your first order and our free weekly workout plan for beginners.

    Kod rabatowy otrzymasz e-mailem, gdy potwierdzisz zapis przez link potwierdzający. Wpisz kod w koszyku.

    Dziękujemy za rejestrację!

    The code applies to the entire product range, including sale items.

    Newsletter-Angebot
    

    * Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

    © 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

    Korzystamy z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepsze wrażenia z korzystania z naszej strony. Polityka Cookie

    Tylko najważniejsze Zgadzam się
    ×

    Chcesz otrzymać 5% rabatu?

    Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z najnowszymi produktami, wskazówkami treningowymi, nowościami fitness i ekskluzywnymi ofertami dostarczanymi bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej. W bonusie otrzymasz 5 % rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny cotygodniowy plan treningowy dla początkujących.

    Prawie gotowe! Potwierdź subskrypcję za pomocą linku w wiadomości e-mail – Twój kupon na 5% pojawi się zaraz potem.

    Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza polityka prywatności.

    Newsletter-Angebot
    Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA Sicher bezahlen - SSL Secure
    Twoje prawa z tytułu rękojmi
    Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
    europa.eu/youreurope/gwarancje