Trening siłowy w AsVIVA – mocno & efektywnie
Dzięki odpowiedniemu sprzętowi skutecznie budujesz siłę mięśniową, poprawiasz postawę & mobilność i trwale osiągasz swoje cele fitness. W kategorii trening siłowy znajdziesz rozwiązania do domowych siłowni i studii – od oszczędzających miejsce atlasów do ćwiczeń z wyciągiem linowym i montażem ściennym po solidne ławki treningowe do wolnych ciężarów.
Przy wyborze zwracaj uwagę na jakość materiałów, bezpieczeństwo (maksymalne obciążenie, blokady, stabilne ramy) oraz elastyczność (możliwości regulacji, rozbudowa). Dzięki temu masz pewność, że sprzęt pasuje do Twojego stylu treningu i dostępnego miejsca.
Poradnik zakupowy
Stacje wyciągowe z montażem ściennym
Atlasy do ćwiczeń z wyciągiem linowym i montażem ściennym są idealne, jeśli chcesz wykonywać wiele ćwiczeń na małej powierzchni. Zwróć uwagę na solidne prowadnice, wysokiej jakości rolki, precyzyjne stopniowanie obciążenia oraz bezpieczne mocowanie do ścian nośnych.
Regulowane ławki treningowe
Ławka treningowa z regulacją skosu dodatniego, płaskiego i ujemnego umożliwia wyciskanie na ławce, wyciskanie na barki, wiosłowanie i wiele więcej. Ważne są wytrzymała rama, bezpieczne blokady i trwałe tapicerki – chętnie łączona z hantlami lub sztangą.
Bezpieczeństwo & możliwość rozbudowy
Stawiaj na bezpieczne blokady, antypoślizgowe uchwyty i stabilną konstrukcję ramy. Rozszerzenia, takie jak dodatkowe uchwyty, obciążenia czy akcesoria, sprawiają, że Twój zestaw jest gotowy na przyszłe wyzwania – szczególnie w przypadku atlasów do ćwiczeń z wyciągiem linowym.
Nasze topowe produkty
AsVIVA MG9 Dual – Stacja wyciągowa (montaż ścienny)
- Oszczędzający miejsce montaż ścienny – tylko 16,5 cm głębokości przy 198 cm wysokości
- Podwójny system wyciągu linkowego, linka regulowana na 26 wysokościach
- Maks. waga ciągnięcia 100 kg · Linka z uchwytami o szerokości 15 cm (mocowanie na karabińczyki)
- Idealny do pełnowartościowego treningu całego ciała w domowej siłowni
AsVIVA WB1 – regulowana ławka skośna
- Wielostopniowo regulowane oparcie (skośne/płaskie) do wszechstronnych ćwiczeń
- Solidna rama & bezpieczne blokady
- Idealne do łączenia z hantlami lub sztangą – zobacz kategorię ławki treningowe
AsVIVA HH1 Hula-Hoop Twist – z regulacją rozmiaru, ok. 1,2 kg
- Obręcz z regulacją rozmiaru i mechanizmem klikającym – dopasowuje się do obwodu brzucha
- Tylko ok. 1,2 kg · łagodny dla stawów trening całego ciała
- Z wyświetlaczem liczącym powtórzenia i czas treningu
AsVIVA MG7 Natur – atlas do ćwiczeń z wyciągiem linowym o wadze 101,2 kg
- Stos ciężarów o łącznym maksymalnym oporze 101,2 kg
- Zintegrowany drążek do podciągania i ławka płaska – kompletna domowa siłownia
- Długość wyciągu do 8 m · regulowana linka · akcesoria z możliwością rozbudowy
- Konstrukcja stalowa z tapicerką ze sztucznej skóry · maksymalne obciążenie do 150 kg
AsVIVA MG9 Dual – wyciąg linowy do montażu ściennego, do 100 kg
- Dwustronny wyciąg linowy o obciążeniu do 100 kg
- 26 precyzyjnie stopniowanych sztabek stosu · różne kierunki ciągnięcia
- Solidny montaż ścienny – wyjątkowa oszczędność miejsca w domu
AsVIVA MG5 Pro Multi-Gym – stos obciążników 73 kg, ponad 30 ćwiczeń
- Zintegrowany stos ciężarów 73 kg · Opór regulowany sworzniem w kilka sekund
- Wiele stacji wyciągowych i pchających: wyciąg górny, prasa do klatki piersiowej, butterfly
- Ponad 30 ćwiczeń na klatkę piersiową, plecy, barki, ramiona, brzuch i nogi
- Masywna stalowa rama (2 mm) · maksymalne obciążenie do 150 kg
FAQ – Często zadawane pytania
Jakie rozwiązanie sprawdzi się przy małej ilości miejsca?
Kompaktowe atlasy do ćwiczeń z montażem ściennym i wyciągiem linowym optymalnie wykorzystują powierzchnię ściany i oferują wiele wariantów ćwiczeń na małej przestrzeni.
Maszyna czy wolne ciężary?
Atlasy do ćwiczeń prowadzą ruch i są przyjazne dla początkujących; wolne ciężary na ławce treningowej aktywują więcej mięśni stabilizujących. Połączenie obu zapewnia zazwyczaj największą różnorodność treningu.
Na co muszę zwrócić uwagę podczas montażu?
W przypadku montażu ściennego zawsze należy upewnić się co do nośności podłoża, zastosować odpowiednie kołki/śruby i stosować się do instrukcji producenta. W razie wątpliwości zleć profesjonalny montaż.
Jak dbać o sprzęt do treningu siłowego?
Regularnie sprawdzaj śruby, konserwuj prowadnice/linki wyciągu, czyść tapicerkę i przechowuj akcesoria w suchym miejscu. Dzięki temu Twój atlas do ćwiczeń i ławka treningowa posłużą Ci przez długie lata.
