W zimowej porze roku jesteśmy wielkimi fanami zup i gulaszy. Zupa ziemniaczano-marchewkowa jest więc teraz idealna!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Zimowa potrawka ziemniaczano-marchewkowa
Zimowa potrawka ziemniaczano-marchewkowa
Przygotowanie: 10 min, Czas przygotowania: 30 min, Trudność: średni; Rodzaj: danie główne; niskotłuszczowe
-
Obrać ziemniaki, marchewki i cebulę, umyć i pokroić w kostkę wielkości jednego kęsa.
-
W garnku rozgrzać odrobinę oleju i podsmażyć warzywa przez kilka minut razem z boczkiem.
-
Dolać wodę i doprowadzić do wrzenia.
-
Dodać przyprawy i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie.
-
Podać ze śmietaną.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez basicfitness.de
