Jabłko i cynamon to połączenie idealne! Wyobraź sobie, że znajdujesz oba składniki w babeczce o niskiej zawartości węglowodanów – mała grzeszna przyjemność, na którą możesz sobie pozwolić bez wyrzutów sumienia.
Szukasz kolejnych przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
na niskowęglowodanową babeczkę jabłkowo-cynamonową (dane na porcję)
Przygotowanie niskowęglowodanowej babeczki jabłkowo-cynamonowej
Przygotowanie: 15 min, Czas przygotowania: 15 min, Poziom trudności: średni, Rodzaj: przekąska & deser, low-carb
-
Oddzielić białko od żółtka. Białko wlać do miski i ubić mikserem na sztywną pianę.
-
Żółtko wymieszać w drugiej misce z mlekiem, cynamonem, mąką, proszkiem do pieczenia i syropem z agawy.
-
Na koniec delikatnie wmieszać ubitą pianę z białka.
-
Obrać jabłko i pokroić w cienkie plasterki.
-
Natłuścić małą formę do pieczenia (średnica 15 cm) i wlać ciasto. Równomiernie rozłożyć na nim plasterki jabłka.
-
Piec w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez ok. 15 min.
AsVIVA oraz zespół fitnessrezepte.de życzą udanego gotowania i smacznego.
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by fitnessrezepte.de
