Co najczęściej widać przy wysokich temperaturach? Ludzi delektujących się lodami. Niech im idzie na zdrowie, ale do zdrowej diety lody nie pasują. Dlatego mamy dla Ciebie zdrową alternatywę z bananów, czekolady i kokosa!
Szukasz kolejnych przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
na czekoladowy nicecream z wodą kokosową (dane na porcję)
Przygotowanie czekoladowego nicecream z wodą kokosową
Przygotowanie: 10 min, Czas przyrządzania: 5 min, Poziom trudności: łatwy, Rodzaj: deser, niskotłuszczowe
-
Przygotowanie nicecream jest naprawdę proste!
-
Pokroić banany w plastry i zamrozić na noc w zamrażalniku.
-
Następnego dnia: wrzucić wszystkie składniki do blendera i bardzo krótko zblendować, aż powstanie średnio gęsta konsystencja.
-
Podawać i delektować się od razu mocno schłodzonym!
AsVIVA oraz zespół fitnessrezepte.de życzą udanego gotowania i smacznego.
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA powered by fitnessrezepte.de
