Czy należysz do osób, które rano najchętniej jedzą coś bardzo słodkiego? W takim razie musisz koniecznie spróbować owsianki budyniowej o smaku czekoladowym z mleczkiem kokosowym. Jest słodka, ale wcale nie niezdrowa!
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Czekoladowa owsianka budyniowa z mleczkiem kokosowym
Przygotowanie przepisu fitness na czekoladową owsiankę budyniową z mleczkiem kokosowym
Przygotowanie: 10 min, Czas przygotowania: 10 min, Trudność: łatwy; Rodzaj: śniadanie; wysokobiałkowe
-
W małym garnku wymieszaj mleko z mleczkiem kokosowym i doprowadź do wrzenia.
-
Wymieszać płatki owsiane z proszkiem budyniowym, dodać do mleka i bardzo dobrze wymieszać. Teraz zmniejszyć temperaturę.
-
Gdy zacznie gęstnieć, wmieszać czekoladę i miód.
-
Czekoladowy budyń z płatkami owsianymi można jeść na ciepło lub na zimno i udekorować według uznania.
AsVIVA oraz zespół basicfitness.de życzą udanego gotowania i smacznego!
Wartości odżywcze
Przybliżone dane na porcję (EG: kcal wartość energetyczna, PR: g białka, KH: g węglowodany, FE: g tłuszcz).
Przepisy fitness w sklepie AsVIVA napędzane przez basicfitness.de
