Dressing ziołowo-nerkowcowy ma bardzo kremową konsystencję i orzechowy aromat. Ponieważ wykorzystuje się całe orzechy, zachowane zostają wszystkie wartościowe składniki. Sprawia to, że dressing jest bardzo cenny również pod względem zdrowotnym.
Szukasz więcej przepisów? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze dotychczasowe przepisy fitness:
Wszystkie przepisy fitness na asviva.de
Składniki przepisu fitness
Mieszana zielona sałata z dressingiem ziołowo-nerkowcowym (wegańska)
Przygotowanie: Mieszana zielona sałata z dressingiem ziołowo-nerkowcowym (na 4 porcje)
Przygotowanie: 25 Min. Czas całkowity: 25 Min. Poziom trudności: łatwy Rodzaj: przystawka, dodatek
-
Ogórki umyć, oczyścić i pokroić w cienkie plastry.
-
Serca sałaty umyć, oczyścić, osuszyć liście w karuzeli do sałaty i porwać lub pokroić na mniejsze kawałki.
-
Zielone pomidory umyć i pokroić w cząstki.
-
Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę, wyjąć miąższ ze skórki, pokroić najpierw w paski o szerokości ok. 1 cm, a następnie w kawałki i skropić połową soku z cytryny.
-
Pozostały sok z cytryny zblendować na gładko z połową startej skórki z cytryny, octem, solą morską, pieprzem, pastą z nerkowców, olejem i liśćmi ziół.
-
Dressing rozcieńczyć według uznania niewielką ilością bulionu warzywnego i doprawić do smaku.
-
Składniki sałatki wymieszać w misce, wyłożyć na talerze i posypać pestkami dyni, sezamem oraz nasionami konopi.
-
Posypać pozostałą startą skórką z cytryny, skropić sałatkę odrobiną dressingu i podawać.
-
Pozostały dressing podać osobno.
AsVIVA oraz zespół Stockfood życzą przyjemności z gotowania i smacznego.
Przepisy fitness i materiały zdjęciowe © Copyright 2022 stockfood.de.
