Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Bieżnie
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    Bieżnie 2w1
    Bieżnie 2 w 1
  • Wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Wioślarz wodny
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Orbitreki
    Orbitreki
    Steppery
    Stepery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometry
    Ergometry
    Speedbike'i
    Speedbike'i
  • Trening siłowy
    Atlasy do ćwiczeń
    Atlasy do ćwiczeń
    Hantle i ciężary
    Hantle i ciężary
    Ławki treningowe
    Ławki treningowe
    Przyrządy na brzuch i plecy
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Trening funkcjonalny
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Pistolety do masażu
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    Rowery elektryczne AsVIVA
    Odkryj rowery elektryczne →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Blogi
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
32 Artykuły
Zdrowie i profilaktyka ×
Forma na jesień dzięki odpowiedniej diecie
Zachowaj zdrowie i formę jesienią i zimą, dostosowując swoją dietę.
Zdrowie i profilaktyka
26 wrz 2024 Fitness-Wiki
Recovery Workouts – czym są?
Trening regeneracyjny łączy aktywność ruchową z fazą odpoczynku. Zamiast więc po prostu leżeć na kanapie i pozwalać mięśniom wykonywać pracę po treningu, robisz krótką sesję treningową. Ale delikatnie i tylko przez krótki
Zdrowie i profilaktyka
27 lut 2023 Fitness-Wiki
Niezwykły świat powięzi
Powięzie chronią nasze mięśnie przed urazami i tworzą w ciele osobny układ narządów, który przekazuje odczucia bólowe do naszego mózgu. W wyniku przeciążeń, urazów lub braku ruchu powięzie te mogą się skręcać, sklejać lu
Zdrowie i profilaktyka
14 lis 2022 Fitness-Wiki
Przeciw efektowi jo-jo – odchudzanie bez spadek formy
Każdy to zna: dzielnie trzymasz się diety, pilnie liczysz kalorie, rezygnujesz z ulubionych słodyczy, idziesz jak burza z odchudzaniem – i co się dzieje? Dopada Cię słynny efekt jo-jo! Aby temu zapobiec i sprawić, że Twoje zamiary odchudz
Zdrowie i profilaktyka
8 lis 2022 Fitness-Wiki
Mniej marznąć jesienią i zimą – trenuj receptory zimna
Z powodu kryzysu energetycznego w całych Niemczech musimy przygotować się na chłodniejszą zimę 22/23. Dajemy Ci przydatne wskazówki, jak trenować receptory zimna w swoim ciele, aby przygotować się na chłodne miesiące.
Zdrowie i profilaktyka
31 paź 2022 Fitness-Wiki
Forma na jesień
Witaj jesienio! Gdy tylko dni stają się krótsze, a pogoda szara i ponura, najchętniej chowamy się pod puszystymi kocami i wełnianymi swetrami. Jednak właśnie w tym okresie nasz układ odpornościowy jest szczególnie obciążony i stajemy się podatni na E
Zdrowie i profilaktyka
19 paź 2022 Fitness-Wiki
Po przebyciu koronawirusa: Jak znowu wrócić do pełnej formy?
Przed lockdownem jest po lockdownie? Choć wszyscy bardzo byśmy tego chcieli, nie jest to takie proste. Praca zdalna, nauka w domu i zamknięte siłownie sprawiły, że u wielu osób ogólna sprawność fizyczna znów spadła. Po przerwie spowodowanej pandemią można teraz w
Zdrowie i profilaktyka
26 wrz 2022 Fitness-Wiki
Trening mięśni dna miednicy
Dzięki ukierunkowanemu treningowi dna miednicy wzmacniasz mięśnie dna miednicy i zapobiegasz chorobom pęcherza oraz okolic miednicy. Ważne jest przy tym, aby aktywnie trenować dno miednicy już w młodym wieku i nie wywierać w codziennym życiu zbyt dużego nacisku
Zdrowie i profilaktyka
30 maj 2022 Fitness-Wiki
Ergometr czy ergometr poziomy? Zalety, wady i porównanie różnic
Ergometr poziomy umożliwia oszczędzający stawy trening cardio. Przegląd zalet, obszarów zastosowania i różnic między urządzeniami.
Zdrowie i profilaktyka
25 kwi 2022 Fitness-Wiki
Dlaczego kobiety częściej marzną i co z tym zrobić
Kobiety marzną szybciej niż mężczyźni. Ale dlaczego tak jest? Za różnicę w odczuwaniu temperatury między płciami rzeczywiście odpowiada natura. Wyjaśniamy, co dokładnie w kobiecym ciele sprawia, że kobiety szybciej
Zdrowie i profilaktyka
4 kwi 2022 Fitness-Wiki
Zmienność rytmu zatokowego (HRV): Dlaczego jest ważna dla dobrego treningu
Zmienność rytmu zatokowego (HRV) określa wahania między uderzeniami Twojego serca. Jest doskonałym wskaźnikiem do monitorowania i kontrolowania Twojej sprawności fizycznej. Zdradzamy Ci, co oznaczają odstępy czasowe między uderzeniami Twojego serca
Zdrowie i profilaktyka
17 sty 2022 Fitness-Wiki
Postanowienia noworoczne na 2022 rok
Forma na nowy rok: Nowy rok się rozpoczął, a Ty chcesz w końcu zrealizować swoje cele fitnessowe i żywieniowe? Chodzenie na siłownię w czasach pandemii nie zawsze jest takie proste. Dlatego w dzisiejszym artykule pokażemy Ci, jak
Zdrowie i profilaktyka
4 sty 2022 Fitness-Wiki
  • 1
  • 2
  • 3
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • 1 miesiąc na odstąpienie od umowy
  • Bezpośrednio od producenta
  • Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa
Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH

Borsigstraße 4
41541 Dormagen
Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Poradnik i wiedza

Odstąp od umowy
Porady i wiedza
  • Fitness-Wiki
  • Trening siłowy
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Prawidłowy trening
  • Odżywianie
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
  • Aktualności i media
Aktualności i media
  • Aktualności i informacje
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
  • Media społecznościowe
  • Filmy
  • Kalkulatory fitness
Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
  • Serwis i pomoc
Serwis i pomoc
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • FAQ
  • Części zamienne & schematy
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Wyprzedaż w showroomie
  • Zamówienie i środowisko
Zamówienie i środowisko
  • Kupony i rabaty
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Sadzenie drzew
  • Firma i kwestie prawne
Firma
  • O nas
  • Testy i wyróżnienia
  • Marki
  • Praca i kariera
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Twój kod rabatowy otrzymasz wiadomością e-mail po potwierdzeniu rejestracji za pomocą linku aktywacyjnego. Kod wystarczy wpisać w koszyku.

Dziękujemy za rejestrację!

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na produkty przecenione.

Oferta newslettera
Nota prawnaRegulaminPrawo do odstąpienia od umowyPolityka prywatnościDostępnośćMetody płatności & warunkiWysyłka & dostawa


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

AsVIVA
Twoja prywatność w AsVIVA

Aby nasz sklep działał bezpiecznie i niezawodnie, używamy niezbędnych plików cookie. Za Twoją zgodą (kliknięcie „Akceptuj wszystkie”) my i nasi partnerzy dodatkowo zapisujemy i odczytujemy informacje na Twoim urządzeniu (np. identyfikatory plików cookie, dane urządzenia i przeglądarki, adres IP). Cele: statystyki i pomiar zasięgu, pomiar skuteczności naszych reklam, spersonalizowane reklamy na innych stronach oraz wynagradzanie naszych partnerów reklamowych i afiliacyjnych. Do naszych partnerów należą m.in. Google, Meta, Microsoft i Awin; dane mogą być również przekazywane do USA. Po kliknięciu „Odrzuć” używamy wyłącznie niezbędnych plików cookie – sklep pozostaje w pełni dostępny. Zgodę możesz w każdej chwili zmienić lub wycofać ze skutkiem na przyszłość za pomocą linku „Polityka Cookie” na dole każdej strony.

Polityka Cookie
Odrzuć Akceptuj wszystkie
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Prawie gotowe! Potwierdź rejestrację za pomocą linku w wiadomości e-mail – po tym otrzymasz swój kupon 5%.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza Polityka prywatności.

Oferta newslettera
Handelsblatt Najlepsi sprzedawcy internetowi 2026 - AsVIVA Bezpieczna płatność - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje