Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Bieżnie
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    Bieżnie 2w1
    Bieżnie 2 w 1
  • Wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Wioślarz wodny
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Orbitreki
    Orbitreki
    Steppery
    Stepery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometry
    Ergometry
    Speedbike'i
    Speedbike'i
  • Trening siłowy
    Atlasy do ćwiczeń
    Atlasy do ćwiczeń
    Hantle i ciężary
    Hantle i ciężary
    Ławki treningowe
    Ławki treningowe
    Przyrządy na brzuch i plecy
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Trening funkcjonalny
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Pistolety do masażu
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    Rowery elektryczne AsVIVA
    Odkryj rowery elektryczne →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Blogi
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
42 Artykuły
Trening cardio i wytrzymałościowy ×
Wioślarz czy bieżnia? Zalety, wady i różnice w porównaniu
Wioślarz czy bieżnia to pytanie pojawia się najczęściej wtedy, gdy w domu jest miejsce tylko na jedno urządzenie. Oba sprzęty pomagają budować wytrzymałość, ale angażują inne partie mięśni, różnią się...
Trening cardio i wytrzymałościowy
3 wrz 2026 Fitness-Wiki
Jak głośna jest bieżnia? Porównanie głośności rowerów stacjonarnych
Osoby trenujące w domu w pierwszej kolejności myślą o miejscu i cenie. Pytanie, które ostatecznie decyduje o tym, czy sprzęt będzie faktycznie używany, brzmi jednak inaczej: Jak głośno pracuje? Każdy,...
Trening cardio i wytrzymałościowy
3 wrz 2026 Fitness-Wiki
Bieżnia czy Walking Pad? Zalety, wady i różnice w porównaniu
Walking Pad oraz klasyczna bieżnia na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie – oba urządzenia mają pas bieżny, silnik i wyświetlacz prędkości. W praktyce służą jednak do dwóch zupełnie różnych zadań. Po...
Trening cardio i wytrzymałościowy
1 wrz 2026 Fitness-Wiki
Wioślarz wodny czy wioślarz magnetyczny? Zalety, wady i różnice
Przy zakupie wioślarza najważniejsza decyzja zapada jeszcze przed wyborem marki i ceny: Opór wodny czy hamulec magnetyczny? Oba systemy generują opór w zupełnie inny sposób – a to zmienia odczucia z t...
Trening cardio i wytrzymałościowy
1 wrz 2026 Fitness-Wiki
Orbitrek czy trenażer eliptyczny? Różnice, zalety i wady
„Orbitrek” i „trenażer eliptyczny” są w handlu często sprzedawane jako to samo urządzenie. Pod względem technicznym są to jednak dwie różne konstrukcje – a różnicę można odczytać z trzech liczb w spec...
Trening cardio i wytrzymałościowy
1 wrz 2026 Fitness-Wiki
Ergometr czy Speedbike? Zalety, wady i różnice w porównaniu
Zarówno ergometr, jak i Speedbike to rowery, które pozostają w salonie – a mimo to stanowią dwa zupełnie różne sprzęty sportowe. Jedno urządzenie to przyrząd pomiarowy , drugie zaś to rower szosowy be...
Trening cardio i wytrzymałościowy
1 wrz 2026 Fitness-Wiki
Air Bike czy ergometr? Zalety, wady i różnice w porównaniu
Ein Air Bike wygląda jak rower stacjonarny z wentylatorem z przodu – a mimo to trenuje zupełnie inaczej. Opór nie pochodzi z magnesu, lecz z powietrza i nie ma górnej granicy. Poniżej dowiesz się, jak...
Trening cardio i wytrzymałościowy
1 wrz 2026 Fitness-Wiki
Orbitrek: Zalety i wady – i dla kogo jest odpowiedni
Orbitrek to coś więcej niż tylko urządzenie do rozgrzewki – oferuje kompleksowy, oszczędzający stawy trening całego ciała.
Trening cardio i wytrzymałościowy
26 wrz 2024 Fitness-Wiki
Sprzęt fitness do odchudzania
Sprzęt fitness do odchudzania może zrobić ogromną różnicę, pomagając w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi. Od orbitreków i bieżni po ergometry i wioślarze – istnieje wiele możliwości zorganizowania idealnego tre
Trening cardio i wytrzymałościowy
12 cze 2023 Fitness-Wiki
Incline Walking
Incline Walking: Specjalna forma treningu na bieżni z nachyleniem, która wymaga wyższej intensywności i wysiłku niż chodzenie lub bieganie po płaskim terenie. Przyglądamy się bliżej temu trendowi fitness i przekazujemy informacje oraz wskazówki dotyczące prawidło
Trening cardio i wytrzymałościowy
8 maj 2023 Fitness-Wiki
Trening siłowy a choroba zwyrodnieniowa stawów
Budowa mięśni to jeden z najważniejszych czynników w walce z zużyciem stawów. Przede wszystkim dzięki ćwiczeniom wielostawowym, takim jak przysiady czy podciąganie na drążku, wzmacniasz duże grupy mięśniowe, które stabilizują Twoje stawy.
Trening cardio i wytrzymałościowy
16 sty 2023 Fitness-Wiki
Skakanka – poradnik i krótki przewodnik zakupowy
Skakanie na skakance to najszybszy i najbardziej efektywny trening cardio. Pięć minut szybkiego skakania na skakance jest tak samo skuteczne jak bieg na dystansie około 1 do 1,5 kilometra, stanowiąc doskonałą alternatywę dla joggingu.
Trening cardio i wytrzymałościowy
19 gru 2022 Fitness-Wiki
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • 1 miesiąc na odstąpienie od umowy
  • Bezpośrednio od producenta
  • Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa
Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH

Borsigstraße 4
41541 Dormagen
Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Poradnik i wiedza

Odstąp od umowy
Porady i wiedza
  • Fitness-Wiki
  • Trening siłowy
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Prawidłowy trening
  • Odżywianie
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
  • Aktualności i media
Aktualności i media
  • Aktualności i informacje
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
  • Media społecznościowe
  • Filmy
  • Kalkulatory fitness
Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
  • Serwis i pomoc
Serwis i pomoc
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • FAQ
  • Części zamienne & schematy
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Wyprzedaż w showroomie
  • Zamówienie i środowisko
Zamówienie i środowisko
  • Kupony i rabaty
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Sadzenie drzew
  • Firma i kwestie prawne
Firma
  • O nas
  • Testy i wyróżnienia
  • Marki
  • Praca i kariera
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Twój kod rabatowy otrzymasz wiadomością e-mail po potwierdzeniu rejestracji za pomocą linku aktywacyjnego. Kod wystarczy wpisać w koszyku.

Dziękujemy za rejestrację!

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na produkty przecenione.

Oferta newslettera
Nota prawnaRegulaminPrawo do odstąpienia od umowyPolityka prywatnościDostępnośćMetody płatności & warunkiWysyłka & dostawa


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

AsVIVA
Twoja prywatność w AsVIVA

Aby nasz sklep działał bezpiecznie i niezawodnie, używamy niezbędnych plików cookie. Za Twoją zgodą (kliknięcie „Akceptuj wszystkie”) my i nasi partnerzy dodatkowo zapisujemy i odczytujemy informacje na Twoim urządzeniu (np. identyfikatory plików cookie, dane urządzenia i przeglądarki, adres IP). Cele: statystyki i pomiar zasięgu, pomiar skuteczności naszych reklam, spersonalizowane reklamy na innych stronach oraz wynagradzanie naszych partnerów reklamowych i afiliacyjnych. Do naszych partnerów należą m.in. Google, Meta, Microsoft i Awin; dane mogą być również przekazywane do USA. Po kliknięciu „Odrzuć” używamy wyłącznie niezbędnych plików cookie – sklep pozostaje w pełni dostępny. Zgodę możesz w każdej chwili zmienić lub wycofać ze skutkiem na przyszłość za pomocą linku „Polityka Cookie” na dole każdej strony.

Polityka Cookie
Odrzuć Akceptuj wszystkie
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Prawie gotowe! Potwierdź rejestrację za pomocą linku w wiadomości e-mail – po tym otrzymasz swój kupon 5%.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza Polityka prywatności.

Oferta newslettera
Handelsblatt Najlepsi sprzedawcy internetowi 2026 - AsVIVA Bezpieczna płatność - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje