Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Sklep
  • 0 Lista życzeń
  • 0 Koszyk
  • Od 2004 r. - Twój ekspert fitness ​1 miesiąc na odstąpienie od umowy ​Handelsblatt: Najlepszy sklep internetowy 2025 & 2026 
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
    Bieżnie
    Bieżnie
    Walking Pad
    Walking Pad
    Bieżnie 2w1
    Bieżnie 2 w 1
  • Wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Klasyczne wioślarze
    Wioślarz wodny
    Wioślarz wodny
  • Orbitrek
    Crosstraining
    Crosstraining
    Orbitreki
    Orbitreki
    Steppery
    Stepery
  • Rowery stacjonarne
    Ergometry
    Ergometry
    Speedbike'i
    Speedbike'i
  • Trening siłowy
    Atlasy do ćwiczeń
    Atlasy do ćwiczeń
    Hantle i ciężary
    Hantle i ciężary
    Ławki treningowe
    Ławki treningowe
    Przyrządy na brzuch i plecy
    Przyrządy na brzuch & plecy
    Trening funkcjonalny
    Trening funkcjonalny
  • Akcesoria fitness
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Maty ochronne na podłogę - maty treningowe
    Pistolety do masażu
    Pistolety do masażu
  • Rowery elektryczne
    Rowery elektryczne AsVIVA
    Odkryj rowery elektryczne →
  • WYPRZEDAŻ
    Oferty specjalne
    Oferty specjalne
    Przedsprzedaż
    Przedsprzedaż
AsVIVA Polska
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Polska
Przeszukaj naszą stronę
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Ulubione produkty
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Bieżnie
  • Wioślarze
  • Orbitrek
  • Rowery stacjonarne
  • Trening siłowy
  • Akcesoria fitness
  • Rowery elektryczne
  • WYPRZEDAŻ

Blog

  • Blogi:
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
Blogi
  • Wszystko
  • Przepisy fitness
  • Fitness-Wiki
  • Aktualności - Prasa
  • Aktualności i informacje
  • Poradnik dom & ogród
  • Przewodnik po rodzajach treningu
42 Artykuły
Trening cardio i wytrzymałościowy ×
Wioślarz – krótki przegląd rodzajów
Problemy z kręgosłupem należą do najczęstszych dolegliwości ludzi. Trening na wioślarzu skutecznie pomaga wzmocnić mięśnie pleców. Na wioślarzu możesz wykonać pełny trening całego ciała, ponieważ angażuje on praktycznie wszystkie duże
Trening cardio i wytrzymałościowy
13 gru 2022 Fitness-Wiki
Przejdź przez zimę bez przerwy w bieganiu – trening na bieżni
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form treningu wytrzymałościowego, jednak zimą trening na świeżym powietrzu staje się dla wielu prawdziwym wyzwaniem. Właśnie dlatego bieżnia jest idealnym partnerem treningowym, aby przejść przez zimę bez przerwy w bieganiu
Trening cardio i wytrzymałościowy
21 lis 2022 Fitness-Wiki
Forma dzięki skakaniu na skakance
Skakanie na skakance to efektywny trening całego ciała, który rozwija Twoją szybkość, koordynację i wytrzymałość siłową. Coraz więcej sportowców wykorzystuje to ćwiczenie fitness jako rozgrzewkę, aby przygotować ciało na nadchodzący wysiłek. Zdradzamy
Trening cardio i wytrzymałościowy
9 maj 2022 Fitness-Wiki
Aplikacje Homegym na sprzęt fitness
Ze smartfonem trening fitness daje jeszcze więcej radości! Abyś również w domu mógł przenieść się do wirtualnego świata fitnessu i trenować ze swoją społecznością, nowoczesne sprzęty fitness są kompatybilne z różnymi aplikacjami fitness. Przedstawiamy Ci w
Trening cardio i wytrzymałościowy
28 mar 2022 Fitness-Wiki
Alternatywy dla treningu wytrzymałościowego z aerobikiem
Schudnij dzięki intensywnemu treningowi aerobik! Dzięki skutecznym ćwiczeniom aerobowym nie tylko poprawisz swoją wytrzymałość, ale także efektywnie wzmocnisz siłę, elastyczność i koordynację. Pokazujemy różne style aerobiku oraz to, jak połączenie ćwiczeń gimna
Trening cardio i wytrzymałościowy
31 sty 2022 Fitness-Wiki
Co dają gadżety fitness?
Gadżety fitness nie tylko informują Cię na co dzień o stanie Twojego zdrowia, ale także wznoszą Twój trening fitness na nowy poziom. Od klasycznych, uniwersalnych zegarków fitness, po inteligentne worki treningowe i pistolety do masażu. Pokazujemy Ci innowa
Trening cardio i wytrzymałościowy
13 gru 2021 Fitness-Wiki
Orbitrek czy bieżnia: Co jest lepsze?
Przy wyborze odpowiedniego sprzętu fitness do własnego treningu wytrzymałościowego należy odpowiedzieć na kilka pytań. Tutaj uzyskasz odpowiedzi.
Trening cardio i wytrzymałościowy
18 paź 2021 Fitness-Wiki
Jazda na rowerze na redukcję stresu – trening także na e-bike’u
Ruch na co dzień, środek transportu i zabawa w czasie wolnym – z nowoczesnymi e-bike'ami masz mnóstwo korzyści. Ale co jest takiego wyjątkowego w rowerach elektrycznych? Więcej na ten temat w aktualnym artykule.
Trening cardio i wytrzymałościowy
17 maj 2021 Fitness-Wiki
Wioślarze – od zewnętrznego sportu wodnego do trendu fitness w domu
Wioślarz jako nowy trend fitness – daj się przekonać do jego wszechstronnych możliwości. Z AsVIVA spraw, by sport na świeżym powietrzu był możliwy w domu.
Trening cardio i wytrzymałościowy
15 mar 2021 Fitness-Wiki
Legalny doping bakteryjny: Większa wytrzymałość podczas biegania
Jak wiążą się ze sobą flora jelitowa, bakterie i bieg maratoński? W naszym dzisiejszym artykule zdradzimy Ci, za pomocą których bakterii jelitowych możesz poprawić swoje wyniki i zwiększyć wytrzymałość.
Trening cardio i wytrzymałościowy
25 sty 2021 Fitness-Wiki
Bądź w formie zimą dzięki treningowi na bieżni
Jeśli zimą Twój zegarek treningowy zatrzyma się, po zimowej przerwie od aktywności prawdopodobnie czeka Cię trudny start na wiosnę. Jakie korzyści i możliwości daje ciągły trening zimowy, dowiesz się z naszego artykułu na temat treningu na bieżni
Trening cardio i wytrzymałościowy
4 lut 2020 Fitness-Wiki
Znajdź swój trening fitness: HIT, HIIT, LISS i więcej
Co kryje się za pojęciami takimi jak HIIT, LISS, Tabata i podobnymi terminami z branży fitness? Nasza autorka Melanie wyjaśnia efektywne rodzaje treningu interwałowego, które są oferowane m.in. w klubach Functional Fitness i CrossFit.
Trening cardio i wytrzymałościowy
20 sty 2020 Fitness-Wiki
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Infolinia serwisowa

Wsparcie i doradztwo pod numerem:

02133 - 868 88 12

Pn–Pt, 10:00 – 17:00

Nasze atuty
  • 1 miesiąc na odstąpienie od umowy
  • Bezpośrednio od producenta
  • Salon wystawowy & sprzedaż magazynowa
Odwiedź nas stacjonarnie w Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH

Borsigstraße 4
41541 Dormagen
Do wyprzedaży magazynowej w showroomie

Poradnik i wiedza

Odstąp od umowy
Porady i wiedza
  • Fitness-Wiki
  • Trening siłowy
  • Trening cardio i wytrzymałościowy
  • Prawidłowy trening
  • Odżywianie
  • Wellness i relaks
  • Zdrowie i profilaktyka
  • Aktualności i media
Aktualności i media
  • Aktualności i informacje
  • Aktualności - Prasa
  • Przepisy fitness
  • Przewodnik po rodzajach treningu
  • Poradnik dom & ogród
  • Media społecznościowe
  • Filmy
  • Kalkulatory fitness
Kalkulatory fitness
  • Wiedza o fitnessie & kalkulatory
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator kalorii
  • Kalkulator tkanki tłuszczowej
  • Kalkulator idealnej wagi
  • Kalkulator makroskładników
  • Serwis i pomoc
Serwis i pomoc
  • Serwis / Wsparcie / Kontakt
  • FAQ
  • Części zamienne & schematy
  • Instrukcje obsługi
  • Plany treningowe
  • Partnerzy serwisowi e-bike
  • Wyprzedaż w showroomie
  • Zamówienie i środowisko
Zamówienie i środowisko
  • Kupony i rabaty
  • Utylizacja sprzętu elektrycznego
  • Wskazówki dotyczące baterii & opakowań
  • Sadzenie drzew
  • Firma i kwestie prawne
Firma
  • O nas
  • Testy i wyróżnienia
  • Marki
  • Praca i kariera
  • Twoje prawa z tytułu rękojmi

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Twój kod rabatowy otrzymasz wiadomością e-mail po potwierdzeniu rejestracji za pomocą linku aktywacyjnego. Kod wystarczy wpisać w koszyku.

Dziękujemy za rejestrację!

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na produkty przecenione.

Oferta newslettera
Nota prawnaRegulaminPrawo do odstąpienia od umowyPolityka prywatnościDostępnośćMetody płatności & warunkiWysyłka & dostawa


* Wszystkie ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Wszelkie prawa zastrzeżone.

AsVIVA
Twoja prywatność w AsVIVA

Aby nasz sklep działał bezpiecznie i niezawodnie, używamy niezbędnych plików cookie. Za Twoją zgodą (kliknięcie „Akceptuj wszystkie”) my i nasi partnerzy dodatkowo zapisujemy i odczytujemy informacje na Twoim urządzeniu (np. identyfikatory plików cookie, dane urządzenia i przeglądarki, adres IP). Cele: statystyki i pomiar zasięgu, pomiar skuteczności naszych reklam, spersonalizowane reklamy na innych stronach oraz wynagradzanie naszych partnerów reklamowych i afiliacyjnych. Do naszych partnerów należą m.in. Google, Meta, Microsoft i Awin; dane mogą być również przekazywane do USA. Po kliknięciu „Odrzuć” używamy wyłącznie niezbędnych plików cookie – sklep pozostaje w pełni dostępny. Zgodę możesz w każdej chwili zmienić lub wycofać ze skutkiem na przyszłość za pomocą linku „Polityka Cookie” na dole każdej strony.

Polityka Cookie
Odrzuć Akceptuj wszystkie
×

Chcesz otrzymać 5% rabatu?

Zapisz się do naszego newslettera: nowe produkty, porady treningowe, wiadomości ze świata fitnessu i ekskluzywne oferty trafiają prosto do Twojej skrzynki. W bonusie otrzymasz 5% rabatu na pierwsze zamówienie oraz nasz bezpłatny plan treningowy dla początkujących — 7 dni, w PDF.

Prawie gotowe! Potwierdź rejestrację za pomocą linku w wiadomości e-mail – po tym otrzymasz swój kupon 5%.

Kod obowiązuje na cały asortyment, w tym na artykuły przecenione. Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie. Obowiązuje nasza Polityka prywatności.

Oferta newslettera
Handelsblatt Najlepsi sprzedawcy internetowi 2026 - AsVIVA Bezpieczna płatność - SSL Secure
Twoje prawa z tytułu rękojmi
Oficjalne zawiadomienie UE dotyczące rękojmi
europa.eu/youreurope/gwarancje